【步骤图】黄辣丁、昂刺鱼豆腐汤 宝宝辅食食谱大全和做法

背上有尖尖的刺 你小时候有没有被扎过呢，黄辣丁刺少 肉嫩 易消化，不管是红烧还是炖汤都很好吃， 适合孕妇 哺乳期 和十个月以上宝宝，加上豆腐补钙又美味哦

用料  

黄辣丁、昂刺鱼豆腐汤 宝宝辅食的做法  

1. 买鱼的时候要让老板杀好哦，这个鱼有点危险

2. 豆腐切小块凉水泡一会，捞出备用

3. 适量油 黄辣丁下锅煎，用姜片擦下锅底不容易粘皮哦，黄辣丁肉嫩不宜煎太久 两三分钟就可以

4. 加滚水，一定是滚水哦，放入小葱结，因为我没有买到香葱就用普通大葱代替

5. 炖三五分钟出白汤加豆腐块，盖上锅盖小火十分钟

6. 我喜欢出锅前加盐调味，再来一点点小磨香油，完美出锅

小贴士

煎鱼一定要加热水，汤才会白哦