【步骤图】宝宝辅食豆腐丸炝鱼片汤食谱大全和做法

娃娃菜清热易消化 三文鱼dha超级丰富 对宝宝大脑和视力发育效果那是杠杠滴 做起来吧 剩下的吃不完的中午刚好加上包粒粒面 省事又营养[坏笑]

用料  

宝宝辅食豆腐丸炝鱼片汤的做法  

1. 食材准备如我上图

2. 首先把豆腐焯水 不然豆腥味太重 很多宝宝不喜欢

3. 豆腐焯水后放在厨房纸上先吸一下水分 然后按压碎

4. 因为我怕按压的不够碎 又带上一次性手套用手按了一遍

5. 然后取一点豆腐 放在手上拿出吃奶劲儿来把水分挤干 一定挤干 然后做成丸子 放在淀粉内滚一圈儿

6. 整齐的滚了一圈儿哈哈

7. 娃娃菜焯水

8. 放凉后切碎

9. 三文鱼切成薄片后用柠檬汁腌制15分钟

10. 腌制好的三文鱼也同样拿出来放在淀粉内均匀的沾上淀粉

11. 然后重新烧一锅水 根据做汤的宝宝饭量 适当加水即可 水开后放入娃娃菜和豆腐丸 然后将三文鱼贴边下入

12. 煮至食材熟透即可出锅

13. 小月龄宝宝还是可以轻微打碎在吃 我们满意太懒 不爱咀嚼 所以最近都在想办法让她吃必须咀嚼的东西来适应