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用料
宝宝辅食~金枪鱼炒青瓜胡萝卜洋葱的做法
1.金枪鱼剁成蓉(剁时加入柠檬 汁去腥)2.黄瓜去皮切成细粒3.胡萝卜去皮切成细粒4.紫洋葱切成细粒
1.锅内加入橄榄油热后倒入胡萝 卜 紫洋葱煸炒熟;加入金枪鱼 煸炒,再加入黄瓜煸炒2.加入精盐 绵白糖翻炒至熟
出锅盛盘
可与米饭或面条拌在一起食用。
小贴士
适于18个月以上宝宝食用。