外脆里嫩的豆腐饼,几分钟搞定的快手早餐,有蛋有蔬菜有豆腐,营养很丰富哦。
用料
豆腐 | 小半块 |
虾皮 | 少许 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 20克 |
小白菜 | 少许 |
胡萝卜 | 少许 |
芝麻 | 适量(可不加) |
宝宝辅食-豆腐虾皮饼的做法
1、豆腐捣碎
PS:不喜欢豆腥味的话,可以把豆腐切小块,用热水焯一下去去豆腥味再捣碎2、胡萝卜、小白菜焯水后切碎
3、将面粉、鸡蛋、虾皮、胡萝卜碎和小白菜碎一起放入碗中,搅拌均匀
4、双手洗净,掌心沾点水,将豆腐菜泥搓成圆球状
5、锅内刷少许油,油热后放入豆腐圆子压扁,两面煎至金黄即可
6、完成咯!
小贴士
适合12个月以上的宝宝食用