【步骤图】宝宝辅食-豆腐蔬菜饼食谱大全和做法

豆腐里含有优质蛋白，作为宝宝补钙食物最好不过了。加入鸡蛋和各种当下时蔬，做成容易抓握的小饼儿，宝宝爱的不要不要的。
适合月龄：10月+

用料  

宝宝辅食-豆腐蔬菜饼的做法  

1. 准备食材：豆腐、鸡蛋、西兰花、胡萝卜。食材洗净备用。

2. 水开后将西兰花、胡萝卜焯水3分钟。

3. 将豆腐暴力弄碎。

4. 豆腐碗中打入一个鸡蛋，再加入焯水后切碎的西兰花碎和胡萝卜碎。

5. 加入适量虾皮香菇粉（可不加）搅拌均匀。

6. 小火，平底锅刷油。

7. 油热后舀入豆腐蔬菜蛋糊。

8. 煎3分钟后翻面再煎2分钟，煎熟即可。

9. 出锅～比心开饭啦！

小贴士

西兰花和胡萝卜可以换成宝宝喜欢的其他蔬菜。