❤️红枣枸杞乌鸡汤❤️烹饪方法，教你❤️红枣枸杞乌鸡汤❤️做法步骤图

今日煲‘红枣枸杞乌鸡汤’😄
  用到的红枣、枸杞、乌鸡，都是常见的滋补品。
   单拿红枣枸杞来说，现在很多年轻人为了养生，都会选择每天泡一杯来喝。（哈哈😛我就是其中一位）既能改善贫血，还能养肝补肾，润肠通便。
    那乌鸡就更讲究了，它可是‘黑了心的宝贝儿！’虽然其貌不扬，但蛋白质含量，以及人体所需的很多微量元素含量都高于普通鸡。

  这些食材组合在一起，强强联合，除了在味道上相互成就，还起到了很好的补血养颜，益精明目的功效。

   在外拼搏的小伙伴，别忘了对自己好点❤️

用料  

❤️红枣枸杞乌鸡汤❤️的做法  

1. 买好需要的食物

2. 特地去菜市场，让老板活鸡现杀，回来再清洗干净

3. ✨✨✨

4. 中途过程没拍照片，详情见作品里的视频

5. 大火烧开10分钟，小火慢熬50分钟

6. 终于可以喝上美味又滋补的乌鸡汤啦！

7. 空心菜清洗干净，切断成段

8. 猪肉，辣椒面，蒜泥，酱，油

9. 香辣可口

10. 满满的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜，吃个够😄

小贴士

每个步骤必须精挑细选，干净卫生，自己做的饭，是最有成就感，最美味的❤️