Dear 下午好呀,
小忙又来上线say hello啦,工作日的忙碌一定要有元气早餐来治愈~
今天早上我做了道玉米粒小饼,清甜好吃,强烈推荐你也试试,因为做起来也超容易🤩
🔻玉米粒小饼(4个)🔻
⏰耗时10分钟
💰耗费约5元
🛒采购清单
✨食材:鸡蛋两个、荞麦面粉(也可以用普通面粉)、新鲜玉米粒现剥(也可以用冷冻玉米粒)
✨调料:少量盐、少量黑胡椒
🔸制作过程
1⃣️将食材洗净,将玉米粒、荞麦面粉、鸡蛋打入碗中,再加入少量盐和适量水,均匀混合至液体形态
2⃣️开火,锅内刷一层油,然后倒入玉米糊,单面变硬边角有翘起就可以翻面,直至两面金黄
3⃣️出锅前加点黑胡椒,口感更佳,十分钟快手早餐就可以完成啦~
👩🏻🍳因为简单,所以推荐,其实也很有营养啦,强烈推荐你也试试看😋
💌贴心提醒
🧸减脂菜谱一定要少油少盐哦
🧸最原始的小饼灵感来自香蕉饼,即鸡蛋+面粉+香蕉,也可以get美味早餐
🧸喜欢下厨的小伙伴可以+vx busymelly交流哦,我也会努力更新哒~
用料
玉米粒 | 适量 |
荞麦面粉(面粉) | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 少量 |
黑胡椒 | 少量 |
「玉米粒小饼」10分钟搞定健康美味早餐😋的做法
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