用料
| 蔬菜 | 干 |
| 谷朊粉 | 200g |
少盐少油低脂美味炒面筋附便捷面筋做法的做法
谷朊粉中倒入温水，自动成一团
![少盐少油低脂美味炒面筋附便捷面筋做法的做法步骤图 第2张]( "少盐少油低脂美味炒面筋附便捷面筋做法的做法步骤图 第2张")
自动成一团
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分成小剂子，用两只筷子缠绕成型放入锅中煮熟
![少盐少油低脂美味炒面筋附便捷面筋做法的做法步骤图 第4张]( "少盐少油低脂美味炒面筋附便捷面筋做法的做法步骤图 第4张")
煮熟捞出斜面切开
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锅中各种调料爆香加入喜欢吃的青菜和面筋炒出
![少盐少油低脂美味炒面筋附便捷面筋做法的做法步骤图 第6张]( "少盐少油低脂美味炒面筋附便捷面筋做法的做法步骤图 第6张")
【步骤图】少盐少油低脂美味炒面筋附便捷面筋做法食谱大全和做法
烹调艺
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