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【步骤图】少油少盐低脂蒸茄子🍆食谱大全和做法
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用料
茄子
3个
鸡精
半勺
盐
10克
酱油
2勺
糖
10克
蒜
3勺
醋
2勺
少油少盐低脂
蒸
茄子🍆的做法
茄子切小块上锅蒸十分钟拿出变凉,用手撕成一条一条
蒜姜切末放到撕好茄子上面
生抽醋盐糖搅拌均倒进茄子里,炒菜锅热油放到蒜末姜末出锅
TAGS:
茄子
低脂
少油
少盐
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