【步骤图】低卡高蛋白！嫩滑爽口的虾仁烧豆腐食谱大全和做法

🍤分享一道低脂的虾仁烧豆腐，豆腐嫩滑，虾仁鲜美，真是鲜香可口！而且高蛋白，又是低热量！减肥吃也是毫无负担！

用料  

低卡高蛋白！嫩滑爽口的虾仁烧豆腐的做法  

1. 虾去线剥外壳，放入碗中，加入一勺料酒

2. 一勺淀粉

3. 适量黑胡椒粉

4. 葱段姜丝

5. 搅拌均匀，腌制十分钟

6. 小米辣切圈，葱姜切好

7. 豆腐切块

8. 调个酱汁，碗中加入一勺生抽

9. 半勺老抽

10. 一勺蚝油

11. 少许盐

12. 五勺清水

13. 锅中热油，爆香葱姜小米辣

14. 倒入酱汁

15. 加入豆腐煮至汤汁浓稠

16. 加入虾仁煮熟，出锅撒上葱花即可

17. 超级下饭！