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孩子每天醒来能吃到妈妈亲手做的早餐,会感到幸福吧~今天就跟郭妈妈就来做一份营养丰富的早餐~
用料
五彩麻球的做法
五彩汤圆前一晚放冷藏解冻
用牙签戳小孔
蘸水
滚黑白芝麻
锅里低温小火炸
炸出来的样子
前一晚睡前将黑米~小米~腰豆~红枣~桂圆干~百合洗净自动档隔水炖,第二天起床加冰糖,一碗热呼呼的杂粮粥就做好了,娃超喜欢甜甜的口感。
再搭配玉米~鸡蛋~猕猴桃~坚果,一份简单~美味~营养丰富的早餐就做好了。大家一起动手做起来👍。