【步骤图】减脂必备~玉米面蔬菜小饼食谱大全和做法

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减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图

昨天包饺子用剩下的芹菜叶,正好想起来可以利用,以前都是凉拌,这次做成小饼!非常好吃还饱腹,减脂必备哦!

用料  

玉米面 180克
普通面粉 一点
酵母 5克
芹菜叶 适量
开水

减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法  

  1. 芹菜叶,茼蒿叶,香菜叶都可以,用水焯一下,过凉切碎备用!

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第2张
  2. 玉米面加入开水烫面,搅拌均匀如上图!晾至温热备用

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第3张
  3. 酵母加温水调匀!

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第4张
  4. 把酵母加入到晾至温热的玉米面里,拌匀!

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第5张
  5. 加入少量盐或者糖也可以,看你喜欢什么口味!拌匀

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第6张
  6. 再加入少量面粉拌匀!

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第7张
  7. 最后加入菜叶碎,搅拌均匀

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第8张
  8. 揉成面团,放到温暖处醒发15分钟!

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第9张
  9. 将醒好的面团揉匀,然后分成小面团,做成小饼一次放入不粘锅内!

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第10张
  10. 开火,小火慢慢煎(这里我没有放油)如果你想刷点油也可以,颜色会更好看!

    两面都煎成这样就可以出锅了!

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第11张
  11. 非常好吃,而且饱腹哦!好吃不长肉!

    我家娃也很喜欢吃!

    减脂必备~玉米面蔬菜小饼的做法步骤图 第12张