牛油果的营养价值非常高,味道也很独特,果肉柔软,似乳酪,有核桃的香味,是不可多得的水果,无论小孩、老人、孕妇还是女士,多吃牛油果对身体都很有益处,但这牛油果的口味不是很好,有一些油腻感,还带有一点异味,很多人都不喜欢吃,但和酸奶一起榨汁喝,口感竟变得特别好喝,而且营养价值双倍哦~
用料
牛油果 | 一个 |
酸奶 | 两杯 |
牛油果酸奶杯的做法
口感细腻好喝!
材料:牛油果1个(喜欢稀口味的可以只用半个),酸奶2杯。
做法:将牛油果对半切开,
去皮去核,切成小块。把切好的牛油果和酸奶倒入料理机中搅打成糊状。
倒入杯中开始享受美味吧~