正好是无花果季节，它的好处也不多说了^v^…不过很早以前我已经用它来代替蜜枣了！
用料
| 新鲜无花果 | 1只 |
| post谷物（其他牌子也行） | 1份 |
| 酸奶 | 适量 |
| 鲜奶（可选） | 适量 |
无花果+谷物+酸奶的做法
无花果洗净用厨房纸擦干水份后切成8片
![无花果+谷物+酸奶的做法步骤图 第2张]( "无花果+谷物+酸奶的做法步骤图 第2张")
谷物倒入杯中，倒入酸奶和鲜奶，拌匀。
排上无花果，开吃！
![无花果+谷物+酸奶的做法步骤图 第3张]( "无花果+谷物+酸奶的做法步骤图 第3张")
小贴士
本人不喜欢酸奶太甜和太稠，所以加了鲜奶兑稀了。鲜奶可选可不选。
【步骤图】无花果+谷物+酸奶食谱大全和做法
烹调艺
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