超简单的一道辅食,10分钟搞定,家里有什么蔬菜就加什么蔬菜!
适合10个月以上宝宝👼🏻
用料
洋葱 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 五分之一根 |
芦笋 | 1根 |
瘦肉 | 1小块 |
淀粉 | 适量 |
洋葱圈时蔬蛋饼的做法
准备图中所有食材~~~
将所有食材改刀,洋葱切圈、胡萝卜切丝、芦笋切薄片、瘦肉切末
将胡萝卜、芦笋,肉末焯水
往焯完水的食材中加入淀粉,一个鸡蛋,并搅拌均匀
洋葱圈焯水
考虑到煎的过程洋葱可能不会全熟,毕竟是宝宝吃,还是焯个水比较好~锅中刷油,放入洋葱圈,倒入搅拌好的糊糊~
煎至两面金黄就可以出锅啦😋哈哈哈洋葱圈切多了😆
煎四个也够小面包吃啦~💕
小贴士
大人吃的话,食材调个味就行啦!
洋葱也不用焯水了~~~