【步骤图】KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚食谱大全和做法

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KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图

很多酮学问我们好久出点大福啊,超级喜欢吃大福这种糯叽叽的口感~
其实做起来是超级简单的,跟着食肉兽一起动手来做一做吧。

用料  

壳子粉 5克
大豆蛋白粉 15克
奇亚籽粉 5克
椰子粉 10克
赤藓糖醇糖粉 5克
牛奶 100克

KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法  

  1. 依次在干净的器皿当中放入:
    1.洋车前壳子粉5克
    2.大豆蛋白粉15克
    3.奇亚籽粉5克
    4.椰子粉10克
    5.糖粉5克

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第2张
  2. 将100克的牛奶分成三次加入粉末中,每加一次牛奶就要搅拌一次,重复三次。

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第3张
  3. 面团揉搓均匀,成团状。

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第4张
  4. 当面团揉搓至不粘手的状态之后,就完成啦。

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第5张
  5. 将糯叽叽放入冷水中12分钟即可。

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第6张
  6. 用擀面杖将蒸好的面团碾成片状。

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第7张
  7. 切成一个一个的小方块。

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第8张
  8. 将糯叽叽的糕体放入打碎了的芝麻碎里面,使芝麻碎均匀的黏在其表面。(注:此处可以用可可粉或者大豆粉替换黑芝麻粉。)

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第9张
  9. 大豆粉制

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第10张
  10. 黑芝麻制。

    KetoDiet/生酮甜品一分钟菜单糯唧唧驴打滚的做法步骤图 第11张