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很多女生因为健身或者减肥偶尔发生姨妈出走的现象,这个一个月吃两三次,有助于调理血气和养姨妈哦。当然平时也要注意好好吃饭呀。
用料
女性专属:养姨妈简单配方的做法
木耳泡发,准备好配料
红枣先干炒一遍
水烧开后倒入材料,后加入红糖
很简单就完成啦