可以作为减脂期间或者轻断食食的晚餐,没有主食。
饿的话可以加一碗配燕麦粥,杂粮粥什么的。
用料
鸡蛋 | 2个 |
海苔 | 1片 |
香菇 | 1朵 |
盐 | 2克 |
生抽 | 1勺 |
油 | 2克 |
(宿舍党一人食)快手香菇鸡蛋海苔卷的做法
鸡蛋液,香菇丁,盐,生抽,充分搅散
锅里刷油,倒入三分之一的蛋液,我的锅超级小的。
摊成蛋饼最好了,可惜我翻车了....
把蛋饼铺在海苔上。不要嘲笑我呜呜呜
卷卷卷,切切切。
小贴士
1.摊成饼状吧,我本来想弄成厚蛋烧,然后翻车了
2.铺均匀,像卷寿司一样,然后快刀斩乱麻
3.我会继续改进的!