11月份: 适合儿童便当里的日式蔬菜料理
一共21种,不重样适合儿童の蔬菜料理。
________
↓过去的主题↓
10月份:玩转米饭
9月份:每天不重样の味噌汤。
用料
主食 | 150-200g |
主菜 | 保证蛋白质 |
副菜 | 不同的蔬菜 |
汤 | 荤素搭配 |
甜点 | 水果、干果、坚果 |
便当里的蔬菜:2020.11月份小学6年级男孩上学便当的做法
11月份: 适合儿童便当里的日式蔬菜料理
一共21种,不重样适合儿童の蔬菜料理。
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10月份:玩转米饭
9月份:每天不重样の味噌汤。
用料
主食 | 150-200g |
主菜 | 保证蛋白质 |
副菜 | 不同的蔬菜 |
汤 | 荤素搭配 |
甜点 | 水果、干果、坚果 |
便当里的蔬菜:2020.11月份小学6年级男孩上学便当的做法