【步骤图】不用自己动脑想的现成便当菜谱食谱大全和做法

烹调艺 人气:1.53W
不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图

香菇滑鸡➕茄子粉丝煲➕盐渍毛豆➕冷萃红茶



❗❗❗❗❗❗❗❗

看有些图片觉得菜的分量少是因为摆盘不美观我刻意减少了菜量,但是煮的时候还是要按照菜谱的分量来哦

用料  

茄子🍆粉丝煲:
肉丸 1个
粉丝 2把
姜片 2片
大蒜 10瓣
茄子🍆 3个
小米椒 3个
蚝油 2勺
生抽 2勺
老抽 1勺
5克
香菇滑鸡🐔:
鸡胸肉 1块
干香菇 13朵
葱白 4段
姜片 3片
2勺
淀粉 1勺
橄榄油 2勺
鸡汁 2勺
盐渍毛豆:
毛豆 4个
盐🧂 10克
冷萃红茶:
红茶 1包
柠檬🍋 半个
西柚 半个
蓝莓 20个
凤梨 半个

不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法  

  1. 找来看茄子粉丝煲的备料:

    茄子洗干净切滚刀块


    粉丝凉水泡软


    肉丸切小丁(茄子跟肉类一起炒会更好吃,因为我家之前买的肉丸太多了,就不另外买肉糜了)



    生姜大蒜切片,小米椒切⭕

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第2张
  2. 先下大蒜和生姜,小火煸炒

    ❗❗❗
    (火🔥一大蒜片就容易焦)

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第3张
  3. 小米椒容易焦的,就晚一点再下

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第4张
  4. 小米椒表皮微微发黄以后,

    转大火🔥下肉末煸炒断生后再放茄子🍆

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第5张
  5. 等到茄子🍆的外皮有一些微微发黄,


    就可以倒水了,再加入调料:


    生抽2勺➕老抽1勺➕蚝油2勺➕糖5克

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第6张
  6. 中小火煮25分钟(因为我水放的比较多,所以不怕茄子粘锅,想要不加水的,那就要注意别把锅烧干了)


    下粉丝,大火收个汁就可以了

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第7张
  7. 我用的是干香菇,提前一天晚上泡发


    鸡胸肉洗干净,用厨房用纸吸干水分后切大块


    1勺淀粉➕2勺白酒➕橄榄油➕2片生姜

    抓匀(油不用很多,就是为了下锅以后更方

    便把鸡肉滑开)

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第8张
  8. 再准备一些小葱白切段,一片生姜热锅

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第9张
  9. 开大火炒鸡肉,之前加了油之后鸡肉很快就炒开了,不会因为淀粉的关系黏在一起

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第10张
  10. 放香菇炒两下,均匀受热之后➕香菇水


    你也可以➕白水


    开大火🔥➕鸡汁就可以起锅了

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第11张
  11. 红茶➕柠檬➕西柚➕蓝莓➕凤梨➕薄荷

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第12张
  12. 这就是今天的便当啦~

    不用自己动脑想的现成便当菜谱的做法步骤图 第13张