【步骤图】便当陪我‖ 牛肉杏鲍菇丁汁水饱满好吃哭食谱大全和做法

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便当陪我‖ 牛肉杏鲍菇丁汁水饱满好吃哭的做法步骤图

月底+季度底+财年底,加班突然就一天连着一天的转不过来,晚上回来去超市买菜,老板还问说怎么这么晚才回来…至于这一次大红大绿的搭配是怎么来的,我也不记得了哈哈哈,不过每天还是正常吃午餐哦,还好~

用料  

小米辣蒜片 适量,可换
食材附在每张图下 按着量来~

便当陪我‖ 牛肉杏鲍菇丁汁水饱满好吃哭的做法  

  1. 鸡蛋裹蛤蜊肉】
    ♡ 鸡蛋两颗,打入碗中搅散
    ♡ 蛤蜊肉干一大把,提前洗净用水泡泡变软
    ①少许油烧热,捞出蛤蜊下锅翻炒
    ②待蛤蜊变色后,把蛋液淋入锅中蛤蜊肉上,蛋液会裹着蛤蜊肉
    ③适量可加酱油或盐,翻炒均匀,炒熟出锅

    【牛肉杏鲍菇丁】
    ♡ 牛肉切丁
    ♡ 杏鲍菇切丁
    ①少许油烧热,小米辣蒜片下锅炒香
    ②下牛肉丁,加味极鲜翻炒均匀,加多少按个人口味调味,我是只在这个步骤调味的
    ③下杏鲍菇丁翻炒均匀,会带上牛肉的调味
    ④加水微没过牛肉和杏鲍菇,咕嘟咕嘟收汁
    ⑤汤汁收干基本就可以了,杏鲍菇的汁水真的很饱满要小心哦,出锅前尝菜,一口咬下去烫的我差点儿把锅扔了…

    便当陪我‖ 牛肉杏鲍菇丁汁水饱满好吃哭的做法步骤图 第2张
  2. 【黄瓜牛肉玉米粒】
    ♡ 黄瓜切丁+玉米粒+牛肉粒
    ①这个菜换着搭配发过好多次了,先下肉类或者难熟的丁,然后加蔬菜丁和玉米粒
    ②适量味极鲜调味就好,翻炒均匀出锅

    【酸辣圆生菜】
    ♡ 圆生菜,手撕成小片
    ①少许油烧热,小米辣蒜片炒香
    ②加入圆生菜,少许白醋,少许味极鲜,翻炒均匀出锅

    饺烧麦】
    速冻的,可以蒸也可以微波炉,偶尔想吃的时候很方便~

    便当陪我‖ 牛肉杏鲍菇丁汁水饱满好吃哭的做法步骤图 第3张
  3. 【牛肉碎洋葱番茄意面】
    ♡ 牛肉碎
    ♡ 洋葱丁
    ♡ 番茄丁
    ♡ 意面
    ①意面煮熟备用
    ②少许油烧热,先下洋葱丁,再下牛肉碎,再下番茄丁,少许黑胡椒酱,翻炒均匀
    ③加入煮好备用的意面,翻拌均匀就好

    简易…蚝油生菜】
    ♡ 生菜
    ①水烧开,我比较喜欢水开后煮5-10秒就好
    ②直接拌了蚝油,简单好吃~

    便当陪我‖ 牛肉杏鲍菇丁汁水饱满好吃哭的做法步骤图 第4张
  4. 【鸡蛋藜麦炒饭】
    做法跟上个菜谱中初尝试的藜麦饭相同的~
    不过我这次煮藜麦的水好像放多了,水多的版本没有上次炒得香…

    【酸辣豆芽】
    ♡ 豆芽
    ①少许油烧热,小米辣蒜片炒香
    ②下豆芽~下之后加入白醋,一是用于酸味儿,二是让豆芽口感爽脆
    ③翻炒均匀后加入少许味极鲜,翻炒均匀,炒熟即可装盒

    便当陪我‖ 牛肉杏鲍菇丁汁水饱满好吃哭的做法步骤图 第5张