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午餐:黑木耳西芹炒牛柳+白米饭晚餐:西红柿炒鸡蛋
用料
今日份便当-2021-3-30的做法
准备好材料
1-冷锅热油下牛柳,翻炒片刻放蒜和酱油2-放西芹翻炒片刻,加一点盐调味3-放黑木耳,再放适量盐调味,翻炒片刻,完成盛出
午餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)
1-冷锅热油下鸡蛋,煎得差不多放西红柿2-西红柿煮软后把皮挑出来,放盐调味(喜欢吃甜口可以当糖),盛出完成
晚餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)