委屈小盆友连续两天中午吃饭团,今天给他小补一哈~[偷笑]。
今日菜单:
牛肉の時雨煮、高汤玉子烧、清炒胡萝卜丝、椒盐虾球(青海苔風味)、白灼西兰花、白酱油腌牛蒡(信州特产)
用料
牛肉片 | 150克 |
洋葱(小号) | 1个 |
鸡蛋 | 3个 |
大明虾 | 5只 |
胡萝卜 | 1根 |
西兰花 | 5朵 |
腌牛蒡 | 数根 |
高中生的午餐便当—牛肉时雨煮和炸虾球的做法
厚蛋烧(玉子烧)
牛肉时雨煮和高汤玉子烧、白灼西兰花、牛蒡
清炒胡萝卜丝、椒盐虾球
先装米饭230克
再依次装入虾球、鸡蛋卷、西兰花、胡萝卜丝,最后放入牛肉,牛蒡,便当完成✅