桃胶薏米银耳羹做法 食材 步骤

年货大鱼大肉准备好了，餐后解油消脂甜品你准备了吗？美美过大年，桃胶薏米银耳红枣羹❤️清血降脂、缓解压力、补血养颜、抗衰老👍

用料  

桃胶薏米银耳羹的做法  

1. 准备好材料，桃胶提前一天泡发，要用矿泉水至少要泡发12个小时，泡好后去除杂质洗净。银耳我用的是冰鲜银耳，如果是干银耳需要提前2个小时泡发。红枣洗净，枸杞冲洗干净，薏米淘洗干净。

2. 养生壶加入纯净水，放入银耳、桃胶、薏米，选择滋补品，时间1小时。

3. 煮30分钟后放入红枣和枸杞。

4. 大约时间还剩10分钟时放入老冰糖。

5. 软软糯糯，满满胶原，一碗清淡的甜品很适合大鱼大肉后解腻。