坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…
原创菜谱,转载请注明出处哦
用料
黑芝麻酱 | 1.5勺 |
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 200克 |
红枣 | 4颗 |
猕猴桃 | 1个 |
早餐喝什么—香蕉黑芝麻奶奶灰的做法
这杯饮品非常适合早餐,做成温热的非常适合秋冬,用了黑芝麻和红枣也是一杯好喝又补气血的饮品了!重要的是颜色好高级,奶奶灰
所有材料备好香蕉切片 红枣剪成小丁
全部加入搅拌杯中加入一盒200ml安佳牛奶
牛奶我在微波炉里加热了1分钟,再一起搅拌的!
做出来是温热的,比较适合秋冬!再加入1勺半的黑芝麻酱
开启搅拌模式 搅拌细腻备用
猕猴桃一刀切两半,用勺子挖出果肉后 ,再切一刀,然后切片
杯子底部杯壁贴入猕猴桃做装饰
颜色是非常高级的奶奶灰色,不用放糖非常甜,也很健康哦,我是用的安佳儿童牛奶做的,也是非常适合宝宝喝,营养健康美味!
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