快手 解饿 宝宝爱 高营养 高密度
系统设置时长最短是15分钟左右 但其实我只用了3分钟😆
送给不爱喝奶的宝宝~
用料
南方无糖黑芝麻粉 | 20克 |
香蕉 | 80克(中等大小一根左右) |
纯牛奶 | 150克 |
低脂山药紫薯圈 | 若干个 |
宝宝香蕉黑芝麻奶糊的做法
按量称好,打成糊,我家是博朗搅拌棒,自家手边有啥用啥。
增加口感,可以放点谷物圈。我放的低脂山药紫薯圈。
宝宝喜爱说明一切
小贴士
香蕉本身已经很甜,注意其他材料的含糖量。
尽量避免游离糖的过度摄入。
保护牙齿,培养健康的饮食习惯,从小做起。