因为单吃牛油果吃不下去，但它的营养价值很高，所以就有了下面的方啦
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 优益C | 200ml |
牛油果C的做法
调熟了，有点软的牛油果，用刀子纵线切沿着线转一圈，然后左右扭开就可以啦。 太生的估计扭不动
扭开后用刀子插进去牛油果转一圈，然后就出来啦，然后切小块
将牛油果放入搅拌机，加入200ml优益C,开动搅拌机
duang，可以啦
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小贴士
1.喜欢绵密的口感这个就是你最佳选择，如果喜欢酸一点的可以放四分一的牛油果，有淡淡的牛油果味道同时也有酸酸的味道
牛油果C烹饪方法窍门 如何做牛油果C才好吃
烹调艺
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