健身后想喝果汁或者奶昔
但是又怕外面的加太多糖精不健康
可以自己尝试自己在家这样做~
用料
| 蓝莓 | 5、6个 |
| 草莓 | 5、6个 |
| 酸奶 | 2小袋 |
草莓蓝莓奶昔的做法
水果切好 直接加入榨汁机 加酸奶搅拌即可
![草莓蓝莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "草莓蓝莓奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
不需加糖
用料根据自己喜好
草莓蓝莓奶昔做法 食材 步骤
烹调艺
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