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孕期黑豆核桃豆浆做法 食材 步骤
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孕妈妈推荐嘻嘻嘻嘻
补钙补钙真的超补钙,核桃富含DHA
用料
黑豆
20克
黄豆
20克
红枣
2颗
黑米
10克
花生
10克
核桃
10克
孕期黑豆核桃
豆浆
的做法
把所有材料洗干净倒入破壁机就可以啦,红枣记得去核呦,不需要浸泡因为是破壁机,如果你是豆浆机那就需要提前浸泡哈
TAGS:
孕期
豆浆
好吃
核桃
孕期黑豆核桃豆浆
黑豆
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