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【步骤图】女人要多吃这道甜品，健脾补血，做法简单，比天天敷面膜要强食谱大全和做法
09-30这道食谱是用酒酿、红糖、红枣和南瓜圆子一起煮成的，这几样食材都有健脾补血的效果，不管喜不喜欢红糖和甜食，女人再忙也要好好爱自己，隔三差五给自己来一碗，比天天敷面膜要强，而且做法也很简单。用料糯米粉100克南瓜120克红...
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【步骤图】治疗黄褐斑食疗及面膜食谱大全和做法
03-02妊娠，内分泌失调，肝气郁结……都会引起黄褐斑。用料蜂蜜治疗黄褐斑食疗及面膜的做法123456789...
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【步骤图】据说吃一碗能顶30张面膜的银耳桃胶膏（懒人即食型）食谱大全和做法
05-19能不能顶30张面膜我不确定😃，但好吃是真的😋，炖一次能喝20次，方便又美味，香糯滑溜，比喝奶茶好多了。桃胶，还有个好听的名字叫桃花泪，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。在古医书中对桃胶的记载是调和气血，也就...
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【步骤图】一碗顶100张面膜（银耳）食谱大全和做法
01-21用料银耳半只冰糖10颗百合一簇莲子一簇枸杞8粒桂花一小勺一碗顶100张面膜（银耳）的做法先把银耳，莲子，百合泡水大概1个小时左右（我一般晚上泡了，早上煮正好）第一步：银耳，百合，莲子水开下锅20分钟。第二部：20分钟后把冰糖和枸杞下...
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【步骤图】每天一碗养颜的牛奶杂粮粥，面膜都省了食谱大全和做法
08-20之前朋友圈都在晒秋天第一杯奶茶，我没有晒，闲得太不合群了，哈哈！但秋冬季节是女人比较需要补气血的时候，所以喝奶茶还不如喝一碗美容养颜的粥呢！如果你平时爱熬夜、手脚凉、气色不好，可以一起做一下这个牛奶杂粮粥，搭配一些美...
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【步骤图】听说可以少做10张面膜的@牛奶雪燕桃胶银耳羹💕食谱大全和做法
04-20用料银耳1小朵桃胶适量雪莲子适量雪燕适量牛奶1盒红枣适量枸杞适量冰糖适量听说可以少做10张面膜的@牛奶雪燕桃胶银耳羹💕的做法3个人的量准备好桃胶、雪燕、雪莲子分别用清水冲洗干净浸泡8至10个小时（中间要换几次水），...
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美添白做面膜做法 食材 步骤
07-15修正药业美添白一支！美白补水效果特别好！用料美添白1只矿泉水1碗美添白做面膜的做法准备一支加入矿泉水搅拌均匀...
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【步骤图】乖，吃了这碗燕麦苦荞米粥，明天就能少敷一张面膜了！食谱大全和做法
11-24人们的生活方式越来越精致，吃的越来越细，但却忽略了粗粮才是引领我们身体健康的主要方向。苦荞米正是可以加入到我们一日三餐中的主食，可以煮粥或蒸米饭。今天来教大家燕麦苦荞米粥，有机更健康。用料雁门清高苦荞香米适量...
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牛奶手撕面膜做法 食材 步骤
09-25用料高筋面粉（昭和先锋）260克糖40克盐3克牛奶130-150克炼奶35克黄油30克酵母3克牛奶手撕面膜的做法揉面起膜，面包机45分钟收整180克一块干面2次，60厘米以上整型180度5分钟150度35分钟上火要低点130吧（后来没调火直接上面加...
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【步骤图】🌂👒👓黄瓜芯（面膜）水滴滴~…~…食谱大全和做法
08-18🌅🎪夏天天气炎热，出汗😓身体消耗水份多🍹皮肤要经常补水🍋🍑，这个季节黄瓜正当时❤️💝随时可用，黄瓜补水美白皮肤，做菜余下的黄瓜芯要保留备用，装瓶冰箱冷藏OK用料黄瓜（芯）一根🌂👒👓黄瓜芯（面膜）水滴滴~…~…的做法黄瓜去皮保...
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【步骤图】吃出好肌肤比面膜还管用的「冰糖雪燕羹」食谱大全和做法
10-22教你做一道美肤养颜甜点☺️即好喝又低卡男孩子们快学起来做给你的那个TA👌🏻女孩子们也可以尝试下，很简单哒~用料雪燕3g枸杞10粒雪梨半个莲子适量冰糖适量吃出好肌肤比面膜还管用的【冰糖雪燕羹】的做法雪燕提前12小时...
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【步骤图】一碗桃胶顶一片面膜~比甜品店还好吃的牛奶炖桃胶食谱大全和做法
01-26它，颜值高，营养好，是深受广大女性喜爱的美容圣品。选用的食材温补滋养，经过精细熬制，微甜爽滑、温热醇香，每尝一口，犹如一道暖流，从味蕾上慢慢流淌到胃中，又温暖到全身，身心舒畅。兼顾美味和营养的牛奶炖桃胶，是每个女孩都不应错...
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陈彤云养颜面膜做法 食材 步骤
09-22记录，备忘，来源见截图用料茯苓10克西洋参粉1克鲜柠檬汁2～3滴牛奶适量陈彤云养颜面膜的做法隔日一次，每次15～20分钟，然后洗净。……...
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￥零成本豆渣面膜做法 食材 步骤
10-28每次豆浆机滤过的豆渣扔掉我都觉得可惜的很，丰富的材料和营养肯定有些还留下来。所以就试着涂在脸上。材料简单的很，就是打完豆浆剩下的豆渣，难度就在于贴在脸上。。。其实试一试没有那么难的。用料豆渣适量（取决jms脸的...
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【步骤图】一碗胜过敷10张面膜的牛奶桃胶银耳羹食谱大全和做法
08-27秋冬养生必备，平价滋补美容养颜羹，顺滑好喝，满满胶原蛋白小甜汤羹，做法超简单，当早餐或下午茶都很不错，快来一起试试吧～今天用米博多功能烹饪机来炖煮汤羹，食材放入锅中，无需看顾，等待程序结束即可享用，方便又实用，不仅可以银耳羹...
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七子白面膜粉做法 食材 步骤
06-27传统的东方审美以雪颜嫩亮为美。从古至今，人们对美颜亮肤的追求从来没有停止过。七子白面膜粉由七味名称带“白”字的中药配制而成。最早收录于《太平圣惠方》，原方主治黎黑斑，具有美白、淡斑、嫩肤的效果。我们保留古人...
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【步骤图】喝这一碗顶十张面膜食谱大全和做法
12-22免洗免泡满满的胶原蛋白啊！女孩子一定要多喝这个对皮肤身体都好皮肤水嫩嫩用料红枣12颗银耳按需枸杞按需喝这一碗顶十张面膜的做法1⃣️准备食材锅中加适量的清水放入红枣和银耳再加入枸杞煮2分钟出锅倒入牛奶搅拌均匀即...
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七夕情人节教你学玫瑰花酱，连面膜的钱都省了！烹饪方法，教你七夕情人节教你学玫瑰花酱，连面膜的钱都省了！做法步骤图
05-03七夕老是送玫瑰，是不是已经out了？小公举伐开心~今天miu就教给大家送玫瑰的另一种方式，七夕的甜蜜可以一直延续下去哟~用料云南食用玫瑰适量白砂糖适量蜂蜜适量七夕情人节教你学玫瑰花酱，连面膜的钱都省了！的做法去掉玫瑰花...
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蜂蜜面膜烹饪方法窍门 如何做蜂蜜面膜才好吃
04-27蜂蜜面膜是最好的美白嫩肤产品，可吃可敷脸，每天坚持，效果非常明显。用料蜂蜜1勺普通面膜一张蜂蜜面膜的做法拿来蜂蜜一勺加少许温水兑好，在清洗干净的脸部涂好蜂蜜水，面膜纸一张敷在脸上20分钟即可，每天坚持，自己的脸会变得...
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【步骤图】一百张面膜敌不过的美龄粥食谱大全和做法
12-08每天坚持吃一碗补气血养生粥，胜过敷一百张面膜！✨👉食材：红豆、红枣、枸杞、胚芽米👉做法：✨洗干净后加适量的清水后放电饭锅里，按煮粥健煮熟。✨煮熟后加适量的冰糖或红糖，焖几分钟融化伴均匀。不仅好喝，还超补气血！用料枸杞...
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如何做自制猪皮面膜好吃 自制猪皮面膜烹饪方法大全
05-06猪皮面膜有很好的美容效果！它可以去掉皮肤的色素，增加皮肤里胶原蛋的含量，使皮肤变得润滑而有弹性。成本很低。美女们做起来吧。用料猪皮250克，其实随意，想做多少都行。料理机自制猪皮面膜的做法猪皮洗干净，把上面的肥肉尽...
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【步骤图】🌹自制有机玫瑰面膜食谱大全和做法
12-20💗情人节特辑！！！不要浪费男朋友送的玫瑰，利用起来吧！当然了，单身的你也可以自己动手哦！我看花园里的玫瑰盛开了，摘了朵有机玫瑰🌹就算单身也没关系～敷个面膜，享受自我情调，来度过这个情人节吧！😄非常简单哦，动手起来吧～这个受疫情影...
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喝一次，胜过敷十次面膜烹饪方法，教你喝一次，胜过敷十次面膜做法步骤图
03-13女性朋友常喝这杯茶，可以和面膜说再见啦～你们觉得郑医生睡前不护肤出门不化妆，只是因为懒吗？一般人我不告诉她[偷笑]#中医美容#健康养生#喝出好气色用料枸杞6粒桑椹9个红枣1颗玫瑰花2颗生姜2片喝一次，胜过敷十次面膜的做法...
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【步骤图】天然美容佳品，喝一碗頂三十贴面膜❗不做黄脸婆❗食谱大全和做法
08-17桃胶是从桃树的树皮中分泌出来的一种黏性物质，又叫桃油、桃脂。具有清血降脂、缓解压力、美容嫩肤的作用，是纯天然的滋补佳品。用桃胶搭配红枣、桂圆、枸杞和牛奶熬煮，再加几块老冰糖提升口感，成品奶香浓郁、Q弹美味，每周...
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胜于敷面膜的银耳羹烹饪方法，教你胜于敷面膜的银耳羹做法步骤图
02-01每周喝三四次，可以少敷几张面膜用料雪耳三分之一桃胶十几粒皂角米20几粒南北杏一小把胜于敷面膜的银耳羹的做法1桃胶皂角米用纯净水发泡过夜或十小时，银耳泡一小时2桃胶挑干净，去掉杂质，皂角米也一样，银耳切小块，或是撕碎，南...
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