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【步骤图】迎春佛系养生巧克力蛋挞食谱大全和做法
03-23春节期间,难得有空,为家人做茶点,美哉……第一次学习,用了家里平时抹面包的巧克力炼乳做蛋液,加葡萄干后又发挥中医养生理念,补充枸杞明目,不错的尝试,首战告捷😊用料蛋黄两只巧克力炼乳20淡奶油50砂糖50牛奶140低筋粉芝士适...
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佛系养生蒸鸡翅做法 食材 步骤
03-10为什么叫佛系呢?因为这道菜营养搭配全面合理,做法简单,味道又好,做完吃完就什么烦恼都没有啦。用料鸡翅中4个冬菇15个木耳一小把虫草花一小把生抽2勺料酒1勺姜2片胡椒粉少许生粉一小勺香油少许红枣4个,切开佛系养生蒸鸡翅...
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【步骤图】佛系~玉米排骨小米浓粥,10+宝宝做辅食也好吃!食谱大全和做法
12-26宝宝10+个月,炖个汤而已,此文有点那啥,🤔因为本人能做的好吃通常也是碰巧,看完请冷静!🍭🍭🍭用料姜5片排骨n克玉米半根小米n克盐n克佛系~玉米排骨小米浓粥,10+宝宝做辅食也好吃!的做法第一步比较重要,将小米用不粘锅翻炒,炒香!炒...
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【步骤图】有手就会的佛系土豆粉食谱大全和做法
05-29饿了,吃用料土豆粉1袋鸡蛋1个葱花适量香菜随意酱油1勺醋适量辣椒油随便鸡精1勺盐适量任意喜欢的蔬菜有手就会的佛系土豆粉的做法土豆粉用水泡开,防止粘连用水煮熟,任意喜欢的配菜放在里面,口味自拟小贴士土豆粉膨胀飘起来...
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佛系蒸饭烹饪方法窍门 如何做佛系蒸饭才好吃
01-07第一次用电饭锅用料辣肠两根大米适量蒜苔昨天剩的香菇六枚酱油蚝油盐糖佛系蒸饭的做法香菇洗干净泡好蒜苔辣肠切好备用香菇泡好后切到一个碗里,泡香菇的水用来煮饭两勺酱油一勺蚝油少量糖和盐调汁把大米和酱汁菜等入锅...
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【步骤图】上班族15天花样佛系减脂早餐-12月(上)食谱大全和做法
09-11不知道吃啥可以给大家一点点小灵感💡吃一顿幸福的早餐开启新的一天叭~🌞用料吐司/燕麦/杂粮饭/根茎等粗粮/中式面食尽量少碳水鸡蛋/豆制品/鱼虾类/鸡牛肉类/奶制品/芝士奶酪蛋白质橄榄油/鸡蛋/鱼类/坚果/牛油果优质脂...
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【步骤图】佛系奶酪冰棒 消耗大量奶酪办法食谱大全和做法
04-16因为奶酪买错了包装1L装的对于我这种烘培小白来说好浪费为了做个蛋糕拆封之后就有点懵圈了毕竟拆封之后保存有点困难之前做过奶酪棒差不多配方用来做冰棒还不错用料奶油奶酪700克纯牛奶500毫升糖150克可可粉适量抹茶...
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【步骤图】佛系减肥-家传下饭神器-烂肉豌豆食谱大全和做法
06-10正宗的其实应该用猪肉末,但是为了降低脂肪量,还是换成了牛肉末。不在乎卡路里的换成猪肉末当然更好吃,特别在乎的换成鸡胸肉末我感觉问题也不大。用料豌豆克牛肉末250克姜两片蒜5大瓣盐适量生抽一大勺干辣椒4个花椒粉适...
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【步骤图】佛系虫草花拌西芹木耳食谱大全和做法
03-22凉拌菜我觉得不一定非要我拘泥于酱油醋香油老三样。看了泰国菜的文章,前期准备很漫长,食材新鲜,尤其是各种香料什么的调配很关键。厉害的大厨,各种味道杂糅,产生什么反应自是了熟于心。热爱才能沉浸其中,信手拈来吧。在厨房...
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【步骤图】「佛系菜谱」(百分百成功)好吃的韩国泡菜汤 再来三碗米饭食谱大全和做法
04-07家里的领导喜欢吃泡菜汤,买的泡菜放时间长了也会变酸,正适合做泡菜汤,那么,动起来,好吃到停不下来的韩国泡菜汤来了,配上米饭,美汁汁😋用料富爸爸白菜泡菜半袋五花肉250克大葱1根洋葱半个清美老豆腐半块辣椒粉1勺蒜5瓣姜5片...
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【步骤图】松下面包机版快手全麦披萨皮(佛系减脂欺骗餐)鸡胸肉披萨食谱大全和做法
11-29最近佛系减肥中,又很想吃披萨。外面买的热量太高,自己做一个稍微热量低一些的披萨吧,不过也只是适合我这种佛系减肥的。很严格减肥的那种还是看看就好啥都别吃了。这个方子是包含饼皮和内容,内容还可以换成牛肉或者其他。...
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佛系“腌黄瓜条”做法 食材 步骤
12-26在外面吃的腌黄瓜条越来越咸,就试着做了几次,味道还不错,分享给大家。用料小乳瓜或黄瓜根据自己的容器来蒜,小米辣适量盐适量红烧酱油适量生抽适量蚝油适量姜适量花椒,小香,八角,桂皮,香叶适量冰糖适量高度白酒适量佛系“腌黄...
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【步骤图】佛系的天然酵母包子馒头合集|全麦or黑麦,纯素食谱大全和做法
10-27先前做过的馒头:(无糖无添加油)黑洋酥全麦包:(推荐无麸质)低糖无油黑米陈皮豆沙包:天然酵母/无精制面粉/无精制糖/尽量无添加糖/无添加油的馒头合集。用料见作品佛系的天然酵母包子馒头合集|全麦or黑麦,纯素的做法天然酵母只...
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【步骤图】佛系pancake(能省即省,出品随缘)食谱大全和做法
01-10用料糖10克鸡蛋1个高筋面粉30克蜂蜜1勺草莓2个牛奶10克佛系pancake(能省即省,出品随缘)的做法将面粉、鸡蛋、糖、牛奶拌匀,搅成糊状加热平底锅,倒入适量面糊。当面糊凝固时,翻面(大概20秒淋蜂蜜,放上草莓摆盘小贴士多数其他菜...
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佛系交流(实现猪肉和鸡肉自由)😂烹饪方法,教你佛系交流(实现猪肉和鸡肉自由)😂做法步骤图
10-15和每天说你好👋想过的日子就是种菜养鸡养猪,还没有条件或勇气说走就走,手里的事直接抛下🤪给自己2年时间过度,2年后希望不要再拖延,20年开始公公婆婆帮我小规模实现蔬菜还有鸡肉和猪肉自由,21年继续,22年牛羊自由😂慢慢感受...
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佛系梅菜扣肉做法 食材 步骤
04-17无肉不欢的老公,有没有同款,晚餐就这个了,超满足,为什么说佛系呢?因为过程挺简单的,基本上就是靠等,哈哈用料梅干菜80克五花肉约500克蚝油一勺酱油约20克十三香5克白胡椒5克白糖2克醋半勺料酒10克葱白两段姜片三片佛系梅菜扣...
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【步骤图】「佛系菜谱」倍浓豆浆食谱大全和做法
04-06豆浆油条,经典的中式早餐。最近买了个豆浆机,那么,还等什么呢,豆浆搞起来,自己做,好吃又便宜😋用料小黄豆一杯水1000克豆浆机😏1个【佛系菜谱】倍浓豆浆的做法用豆浆机自带量杯,盛一杯小黄豆小黄豆用水洗净,为了更好的口感,挑...
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【步骤图】佛系熟蛋黄版 提拉米苏食谱大全和做法
03-05佛系妇女做起蛋糕来不讲究,好吃好做,你好我好大家好~我这个大概是6寸方形慕斯圈,约8寸圆模的用料吧。用料手指饼部分:低筋面粉30克鸡蛋1个砂糖15克糊糊部分:淡奶油200克马斯卡彭奶酪200克生蛋黄3个细砂糖50克咖啡1杯朗姆酒2...
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【步骤图】佛系快手宝宝mini饺子食谱大全和做法
03-05有个吃饭不好的娃,于是妈妈被逼又贤惠起来~时间有限擀皮无能,统统工具来凑~这次选择只用猪肉虾肉馅利于冰冻储存,煮的时候汤里加入新鲜蔬菜就可以了~用料黑猪里脊肉500g河虾200g普通面粉适量水适量葱姜少量见图麻油少许...
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【步骤图】佛系 / 可乐鸡翅食谱大全和做法
03-26宅女周末食堂懒癌晚期看了网上的做法做给自己吃哒用料可乐半瓶鸡翅10只料酒适量勺盐适量克酱油适量勺佛系/可乐鸡翅的做法*洗干净鸡翅,拿刀在鸡翅上划两刀口子入味用。*切姜和葱的碎末少许,具体自己把握。*在洗干净的鸡...
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佛系DIY—芋圆做法 食材 步骤
10-30周末在家想吃芋圆,自己动手做,食材放心。完全没有去称克数,随意放量。家里有啥放啥!用料芋头(没买到小的,就买了个大的)1个紫薯2个红薯2个红豆想吃多少煮多少木薯粉(用掉了半袋)500克食用糖根据个人口味添加冰糖根据个人口味添...
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佛系减肥纪录l做法 食材 步骤
10-20找个地方纪录一下。用料鸡蛋1个牛奶吐司2片鸡胸半块蟹肉棒2根西红柿半个佛系减肥纪录l的做法鸡蛋、鸡胸、蟹肉棒是煎过的。吐司也稍微煎了一下。西红柿切片。喜欢怎么放就这么放。我没放酱汁。...
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佛系酸菜鱼烹饪方法窍门 如何做佛系酸菜鱼才好吃
12-19每天在网上云做饭,阴湿的天气,可怕的疫情,做条鱼对生活表示尊重。由于家里有小孩,所以没有放辣椒,但是味道还是很赞。有兴趣的小伙伴可以试试。用料酸菜150克草鱼一条两斤左右淀粉三小勺盐8克左右油100克蛋白一个个姜三片...
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【步骤图】懒人佛系快手菜-蕨菜炒肉食谱大全和做法
02-09没有故事,就是懒。用料野山椒泡蕨菜一包肉片看食量生粉/淀粉半汤勺青、红辣椒看心情黑胡椒粉看心情,可不要酱油一汤勺老抽一丢丢,¼汤勺(喝汤的小勺子)盐看心情懒人佛系快手菜-蕨菜炒肉的做法在超市买一包别人腌好的野山椒...
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月饼(佛系系列)做法 食材 步骤
09-23膨胀的南瓜🎃膨胀的紫薯🍠让我们一起膨胀起来🎊用料南瓜佛系紫薯佛系糯米粉1:1面粉1:1豆沙馅莲蓉馅月饼(佛系系列)的做法南瓜和紫薯切丁放锅里隔水蒸熟把蒸熟的材料加面粉、糯米粉,按1:1搅拌挪成一团放入豆沙馅用喜欢的...
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