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双鲜百合莲子汤做法 食材 步骤
01-05用料鲜莲子150G鲜百合150G枸杞子5G水800ML冰糖适量双鲜百合莲子汤的做法鲜莲子按鲜莲子枸杞银耳羹里的方法处理过，这次时间充裕，异族把莲子衣给去了，不过费力不讨好，口感少了几分鲜香感，煮熟后外观与干莲子相差无几，少了几...
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辣炒双鲜烹饪方法窍门 如何做辣炒双鲜才好吃
01-02用料鸳鸯贝鱿鱼青椒胡萝卜葱，蒜糖克盐克干辣椒个老干妈酱生抽辣炒双鲜的做法鸳鸯贝，鱿鱼解冻，洗净。青椒，胡萝卜备用。蒜片。葱花。鱿鱼去内脏，切大块，和鸳鸯贝一起控干水分。开水下锅，焯水，鱿鱼打卷，立刻捞出，鸳鸯贝等水再次沸...
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牛油果炒双鲜做法 食材 步骤
01-05用料牛油果1个姜3片盐少许克鱿鱼1只虾几只西兰花若干牛油果炒双鲜的做法做法：1.首先，不要被菜名蒙蔽了眼睛。双翠就是西兰花🥦和牛油果🥑。不要怀疑自己的眼睛👀，没错，牛油果。西兰花🥦过水焯熟，牛油果裹粉过油捞出待用。2...
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【步骤图】春天里的双鲜｜春笋鸡汤食谱大全和做法
03-24简单好喝的汤，春天里最落胃。用料鸡半只春笋4根盐少许葱花适量春天里的双鲜｜春笋鸡汤的做法半只鸡切件鸡在滚水里汆烫一下春笋去壳去根对切之后也在沸水中汆烫一下笋切块之后和鸡一起放在锅子里开大火煮开后，中小火煮40...
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剁椒双鲜烹饪方法窍门 如何做剁椒双鲜才好吃
10-24嫩滑的豆腐汲取鱼肉的鲜美，拌上辛辣咸鲜的剁椒，诱惑你的舌尖，刺激你的味蕾。美味毋需复杂，简单的一道家常菜，足以魅惑眼球，掳获胃口。用料鱼腩250克豆腐500克剁椒250克盐5克鸡粉5克生粉少许剁椒双鲜的做法鱼腩洗净切块，调味...
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【步骤图】减肥党必备轻盐轻油的——清蒸双鲜食谱大全和做法
12-10鲜嫩的芦笋鲜美的鲈鱼，放入一点点油，用最简单的烹饪方法，再加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，真真是夏日里超级鲜美而且健康的中式轻美食😋用料鲈鱼400克芦笋6根-8根生姜末3克花生油3克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油10克减肥党...
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海陆双鲜披萨做法 食材 步骤
06-30用料1111海陆双鲜披萨的做法9寸，高筋面粉55，低筋28，盐1g，橄榄油8g,糖5g，酵母1g，温水揉面上述材料，室温两小时发酵或者40度左右半小时，盘底抹油，擀面皮放进去。酱:番茄两个，洋葱一个，肉末200g，蒜一整个，月桂叶几片，黑胡椒粉，盐，糖，番茄...
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双鲜「虾+鱿鱼」做法 食材 步骤
08-22大鱿鱼+开背基围虾🦐，双鲜。爆香蒜蓉+蒸鱼豉油，鲜美。用料基围虾16只鱿鱼2只蒜蓉适量剁椒适量葱花适量糖1勺料酒1勺蒸鱼豉油2勺六月鲜1勺清水适量双鲜【虾+鱿鱼】的做法1⃣️鱿鱼洗净，去内脏，牙齿，等其他器官。撕去黑膜。切...
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【步骤图】宝宝辅食竹荪海陆双鲜粥➕花生酱西多士食谱大全和做法
05-22今日份的辅食谱子来啦花生酱西多士➕竹荪海陆双鲜粥适合10个月以上的宝宝用料竹荪海陆双鲜粥竹荪3根虾1只藜麦米适量胚芽粥米适量有机小米适量娃娃菜3片花生酱西多士宝宝辅食花生酱适量吐司3片山鸡蛋1个宝宝辅食竹荪...
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茄子炖双鲜烹饪方法窍门 如何做茄子炖双鲜才好吃
06-28之前做了土豆炖茄子最近又想吃茄子了原本打算油焖茄子发现好久没吃海鲜了来个海鲜蔬菜大乱炖用料茄子4根鱿鱼1只虾10几只葱姜蒜适量酱汁蒜蓉辣椒酱1勺生抽1勺料酒2勺蚝油2勺白糖1勺生粉水小半碗葱花适量茄子炖双鲜的...
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【步骤图】水中双鲜的聚会－鸡头米百合炒河虾仁食谱大全和做法
07-21用料鸡头米河虾豌豆百合水中双鲜的聚会－鸡头米百合炒河虾仁的做法先说说原料：活河虾，百合，鸡头米，豌豆少许（主要是配色用的，没有也行）今天这个菜做法不难，就是费点功夫剥河虾仁。6两活河虾剥出虾仁，放少许料酒和盐搅拌一下备用...
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双鲜金钱肉丸汤做法 食材 步骤
01-02我将胡萝卜雕成铜钱的样子，填入用鳕鱼肉和鸡胸肉剁成的肉馅，做成肉丸汤。此汤滋味鲜美，造型独特，喜气十足，尤其适合年菜餐桌。用料鸡胸肉鳕鱼肉盐汤调味蛋清白胡椒粉花椒水（花椒、八角用热水浸泡凉凉）香油汤调味豌豆苗娃娃菜...
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响油双鲜烹饪方法窍门 如何做响油双鲜才好吃
08-23简单的美味，很幸福。用料蛏半斤花蛤半斤粉丝1把姜2片油5克蒜2瓣生抽2勺白糖2克葱1根小米椒1个响油双鲜的做法泡水，清洗，开水焯开壳。粉丝开水泡软，铺入盘底。摆上花蛤，蛏子。准备配料。加热用油爆香。蒸锅出炉，加入酱油，糖，蚝...
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薄盐双鲜-萬字酱油烹饪方法，教你薄盐双鲜-萬字酱油做法步骤图
04-13薄盐双鲜-萬字酱油用料鲜虾100g鱿鱼丝150g冬笋50g荷兰豆50g蘑菇30g蒜头3个青葱1根辣椒1个萬字减盐酱油30g醋10g胡椒粉3g水淀粉适量香油适量薄盐双鲜-萬字酱油的做法大虾去虾头去壳。开背去虾线，洗净备用。冬笋切片。荷...
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凉拌双鲜烹饪方法窍门 如何做凉拌双鲜才好吃
12-15夏天要的就是清凉么╰(￣▽￣)╮用料藕胡萝卜红油辣椒盐味精白糖蒜葱凉拌双鲜的做法胡萝卜、藕洗净切片，蒜拍碎成蒜泥，葱切葱花待用锅入水煮沸，倒入胡萝卜及藕焯熟后迅速捞出冷水过凉过凉后沥干水分，调入蒜泥、红油辣椒、盐、...
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【步骤图】小炒双鲜「马克西姆微压不粘锅」食谱大全和做法
09-03一道制作简单，化繁为简，从食材清洗加工到烹饪出锅，15分钟就可以端上桌香喷喷、热腾腾的鲜香美味菜肴，简直就是上班一族的福音～用马克西姆微压不粘锅烹饪，真是如虎添翼，轻松驾驭，让你的厨艺发挥到淋漓尽致！用料鱿鱼一只（约150克）...
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奶油烩双鲜烹饪方法窍门 如何做奶油烩双鲜才好吃
06-05这道〈奶油烩双鲜〉是N多年前从一本美食书上看到的，成为了我家过年+宴客的招牌大菜，看了看下厨房还没有这道菜谱，特写出来与厨友们分享，烹饪过程图待下次再做时补上。这道菜用到了做蛋糕的淡奶油，既有中餐的手法，还颇有西餐...
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海陆双鲜白玉汤做法 食材 步骤
08-28吃货+懒癌尽最小的努力吃的相对健康些不喜欢吃剩饭每次只做一人一顿的分量于是就有了用两只鸡翅熬汤底这种事情其实用料很寒碜只是故意起个高大上的名字而已用料鸡翅2只冷冻海鲜半包白菜一个人能吃多少掰多少片叶子胡...
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【步骤图】金玉满堂—五彩芒果炒双鲜食谱大全和做法
05-10春节马上就要来啦，中国人庆祝节日最基本的方式就是做一大桌子好吃的，家人围着餐桌其乐融融的画面让人感觉无比温馨。大家对于吃的要求越来越高了，今年要不要来个看起来比家常菜更有格调一点的菜呢？这道五彩芒果炒双鲜，取虾...
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风味炒双鲜烹饪方法窍门 如何做风味炒双鲜才好吃
06-12用料咸五花肉80克甜笋1根白蘑菇10个蚝油1勺鲜味酱油2勺红烧酱油半勺黄酒2勺水1勺小葱白3根蒜片姜片适量风味炒双鲜的做法主料：甜笋1根，口蘑半盒，南风肉80克笋去老根切滚刀块，口蘑一分为四，咸五花肉切片，小葱切段，一瓣蒜等量...
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【步骤图】美味的肉蛋双鲜疙瘩汤（清爽版）食谱大全和做法
06-17我不喜欢吃那种糊糊一样的疙瘩汤，我喜欢吃面疙瘩有点嚼劲，汤汁又鲜又清爽的疙瘩汤。。。跟我一样口味的朋友可以试试，咸鲜的味道，也是非常适合老人和小孩的用料鸡蛋2个面粉200克水200克西红柿2---3个瘦肉（一小块）60---80克...
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【步骤图】《复工便当新主张》海陆双鲜蹄筋烩虾仁食谱大全和做法
01-11出门复工的辛苦和劳碌，不论是身体还是面容都需要补充新的活力，今天为大家带来不论是口味还是营养都很好的海陆双鲜蹄筋烩虾仁以及喷香下饭的肉沫豆腐便当。不仅提供能量的每日所需，更是满满胶原蛋白，健康活力由内而外。接...
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泡椒双鲜烹饪方法窍门 如何做泡椒双鲜才好吃
08-01千金易得，食材难求。现在要找到放心的食材越来越不容易了。朋友从乡下带来了土鳝鱼和野生青蛙，我只好求诸祖传的泡菜坛子，从里面请出河鲜的最佳伴侣：川味泡辣椒。烹而享之，不亦快哉！用料泡椒二两盐5克料酒2大勺小葱数干韭菜...
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双鲜豆腐汤烹饪方法窍门 如何做双鲜豆腐汤才好吃
09-11清淡味鲜，制作简单。用料豆腐250g菠菜100g俐蝗一小碗花蚬子一斤葱，姜，香菜等若干双鲜豆腐汤的做法准备食材花蚬子不加水，只加入葱丝，姜丝闷到蚬子壳都打开，熟为止，捞出蚬子，把汤倒出。少量底油，爆锅后放入豆腐，俐蝗，蚬子汤，水大火...
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【步骤图】「一人食」海陆双鲜炒乌冬面食谱大全和做法
03-06用料乌冬面1包（200g）胡萝卜半根（小）洋葱半个牛肉2两鱿鱼圈几个香菇5朵小上海青3棵盐适量酱油适量黑胡椒粉适量「一人食」海陆双鲜炒乌冬面的做法东西洗净，香菇提前泡发切丝，胡萝卜切丝，洋葱切丝，牛肉切丝，鱿鱼整个的切圈或丝小...
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