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【步骤图】胡萝卜肉片焖饭|有菜有肉一网打尽食谱大全和做法
12-12焖饭也是米饭，但是为什么有的人不喜欢米饭，但一定会想喜欢焖饭呢？因为焖饭里都是有菜也有肉，一锅米饭就能搞定一顿饭，吃起来方便，米饭又焖得特别入味，所以焖饭这种食物特别受欢迎。今天要做的就是一道有肉也有菜，颜色好看非常...
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【步骤图】超快手零失误有菜有饭懒人茄汁焖面食谱大全和做法
01-25最近又开始爆痘，家里买了红豆薏米面条，除湿又美白，🍜于是心血来潮，做了这个干干面条的焖面，没想到这么成功耶✌用料生抽3勺蒜3瓣辣椒1个五花肉4片葱1/3姜1/5紫皮茄子1个花生油1勺红豆薏米面一小把超快手零失误有菜有饭懒人...
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【步骤图】五彩炒饭（有菜有肉，营养好吃）食谱大全和做法
03-20晚餐只有一碗剩饭，没有菜，一个人就懒得做了，来碗五彩炒饭吧，有肉有菜营养好吃又简单！用料米饭1碗胡萝卜1根玉米半根长条青椒或大青椒1个香肠小半根五彩炒饭（有菜有肉，营养好吃）的做法准备好食材，菜和香肠全部切丁备用。放适量...
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【步骤图】茄盒～有菜有肉，满满都是小时候夏天的味道食谱大全和做法
06-14用料长茄子1个猪肉馅200克葱1小段姜1小块蒜3瓣面粉适量盐适量生抽适量十三香适量花生油适量茄盒～有菜有肉，满满都是小时候夏天的味道的做法茄子切连刀片（两片中间不切断），放盆里，撒适量细盐腌渍二十分钟后，挤掉水分备用。茄...
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【步骤图】有菜有饭的简单焖饭(外出还可保温)食谱大全和做法
10-24🙈🙈今天早上要外出，家人要回来午餐，早早煮好的饭菜也容易冷，电饭煲焖饭有饭有菜，还好吃，又可保温。🐤🐤学起来又多一样快捷美味的选择🙌🙌🙌用料干贝18粒土豆1个小南瓜1/5个洋葱1/4个腊肠半根有菜有饭的简单焖饭(外出还可...
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【步骤图】香炒方便面~有菜有肉食谱大全和做法
02-27用料方便面3包火腿肠2根鸡蛋2个蔬菜适量香炒方便面~有菜有肉的做法这次做的快手面，直接用方便面，3袋面用一袋的调料加水备用；把鸡蛋炒半熟备用准备一些蔬菜洗净备用方便面要过一下热水，这样面里的油会少一点，先煸炒火腿肠，...
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【步骤图】豆角炒肉焖饼丝-有菜有肉有主食食谱大全和做法
09-16结婚后开始两个人过，老公每天工作忙，在单位吃午饭，于是午饭一人食成了常态，做饭一小时，吃饭十分钟其实是件很痛苦的事，每天都在琢磨怎么才能吃的有营养又简单，这道菜周末老公给我做了一次，从此以后就爱上了。用料酱油适量盐适...
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有菜有肉的日子变简单，怎少的了咸肉菜饭烹饪方法，教你有菜有肉的日子变简单，怎少的了咸肉菜饭做法步骤图
12-21用料主料上海咸肉250克新鲜油菜150克大米150克有菜有肉的日子变简单，怎少的了咸肉菜饭的做法咸肉改刀成肉粒，清水浸泡冲洗后备用新鲜油菜，洗净后切丝备用；大米提前浸泡1个小时咸肉粒入锅煸炒，后放入油菜丝，炒出香味后放入浸...
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【步骤图】有菜有肉还吃不胖的鸡肉时蔬饼食谱大全和做法
05-07天要热起来啦，鸡胸肉吃起来，今天分享一个特别好吃的鸡肉饼，好吃还不胖,多种蔬菜多种营养，不爱吃鸡肉的宝宝也吃的不亦乐乎。用料小鸡胸肉3块胡萝卜半根西兰花3朵玉米粒20克淀粉1勺生抽2勺蚝油1勺料酒1勺胡椒粉4克有菜有肉...
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【步骤图】没技术含量的凉瓜排骨汤，有菜又有汤食谱大全和做法
02-13这道菜真的很简单，新手厨友绝对可以做得好的，简单到我一直犹豫着有没有必要写这菜普！😅用料苦瓜2根排骨350克黄豆大半碗（没称多少克）蜜枣4个盐适量没技术含量的凉瓜排骨汤，有菜又有汤的做法黄豆提前泡一个小时。排骨洗净冷...
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【步骤图】小姨妈老火汤：西洋菜瑶柱煲猪骨（很甜的冬季汤品，基本上做个米饭就好，已经有菜有肉了）食谱大全和做法
11-29汤色清沥，难得老火汤里口味流利不厚重的。西洋菜是冬季蔬菜，百分百的应季汤品。用料西洋菜500克猪骨200克猪肉（可选项）150克瑶柱3颗小姨妈老火汤：西洋菜瑶柱煲猪骨（很甜的冬季汤品，基本上做个米饭就好，已经有菜有肉了）的做法猪...
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【步骤图】超简单的汤，有菜有肉食谱大全和做法
09-23老公很喜欢汤，还喜欢肉，可是回到家炖肉时间又长，所以比较适合这种简易汤，有菜有肉，这道菜的配料放什么青菜都可以，看自己喜欢吧。用料小白菜适量豆腐半块（一个人就再少点）羊肉卷适量葱花适量姜两三片八角一个香菜一根盐适量鸡...
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有菜有肉的米饭做法 食材 步骤
06-26好吃又不腻的大米饭，香喷喷的哦！每次蒸米都有人喊好香好饿😁做了记得交作业啦！用料大米杂蔬（豌豆、胡萝卜、玉米）超市有成品，自己搭配的更新鲜香肠有菜有肉的米饭的做法大米淘洗两遍，不要洗太多次，营养洗没了！放入杂蔬和切丁的...
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【步骤图】有菜又有汤的上汤油菜花食谱大全和做法
02-07有菜又有汤，一举两得，做起来还特别简单快捷。饭前饭后各半碗，清爽可口，不吃撑。用料油菜花1斤姜3片油10克水适量盐10克糖5克有菜又有汤的上汤油菜花的做法将油菜花的老根老叶摘去，洗净备用。锅内倒入适量水（我用的是20cm汤...
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有菜有肉还有饭，营养美味一锅端——香肠煲仔饭烹饪方法，教你有菜有肉还有饭，营养美味一锅端——香肠煲仔饭做法步骤图
12-15煲仔在粤语里是砂锅的意思，因为砂锅比较小，所以称之为“仔”，所以煲仔饭其实也可以说是砂锅饭。砂锅的内壁厚、保温能力强，能够锁住食材的滋味，保持原汁原味，煮出来的米饭干爽且粒粒分明。小小的砂锅，带着呲啦呲啦的声响端上...
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【步骤图】有菜有肉节约时间咖喱饭食谱大全和做法
11-26一次性多做一点用料土豆4个胡萝卜4根鸡肉500克有菜有肉节约时间咖喱饭的做法先洗米煮饭—坐锅烧开水——切肉块加点点料酒腌制——洗菜切菜——等水开下锅煮菜，不用太熟，微微开锅就好煮菜的同时开锅炒肉，放油翻炒至7成熟...
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【步骤图】寿喜锅～有菜有肉不浪费一滴汤的米饭杀手！寿喜锅，也叫寿喜烧食谱大全和做法
02-27寿喜烧我真是太爱了！有菜，有肉，还有我的挚爱生鸡蛋🥚～最完美的是，还不用发愁会有一大锅油腻腻汤没地方倒～😆我们这个是简单版，就买成品汁就好用料1底汁寿喜烧汁味淋日式酱油2食材可以选各种自己喜欢的蔬菜🥬大葱豆腐白萝卜茼...
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【步骤图】《一人食》有菜有肉又有饭「菜心酱香肉臊饭」食谱大全和做法
04-10又是周末宅家的日子，炒一锅饭简单而丰富餐食。米饭最好是剩饭，我米饭现煮的，水少放点也可。用料【主料】3肥7瘦猪肉末250克菜心1把【辅料】小葱2根【调料】京式甜酱1勺味极鲜1勺食盐1小勺白糖1小勺【主食】米饭2-3人份《...
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【步骤图】超级营养开胃的北非家常菜chorba汤（扫把汤） 再也不用头疼孩子不吃蔬菜了 一道汤 有菜有肉有主食 菜至少有六种～食谱大全和做法
09-02用料葱头半个西红柿一个牛肉N块儿西葫芦小的一只胡萝卜小的一只土豆半个蕃茄酱两勺盐少许超级营养开胃的北非家常菜chorba汤（扫把汤）再也不用头疼孩子不吃蔬菜了一道汤有菜有肉有主食菜至少有六种～的做法配料表里没地方...
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几块钱煮一锅，有菜有饭，热乎乎的太好喝了！烹饪方法，教你几块钱煮一锅，有菜有饭，热乎乎的太好喝了！做法步骤图
08-24最近看天气预报，今年冬天的冷空气频繁且势力偏强，北方还可能出现大范围的低温雨雪天气，这里板娘提醒大家注意天气变化，谨防寒潮流感~每年北方的兄弟姐妹都最早感受降温，除了御寒“设备”优秀，热乎乎暖胃暖身的美食也少不了，...
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【步骤图】简简单单有菜有肉，蔬菜烤鸡腿食谱大全和做法
05-02入味的鸡腿与蔬菜一起料理，再浇上一层汤汁，米饭都能多吃一碗吧用料鸡腿2只菜花半个土豆1只口蘑10颗小番茄10颗甜椒半个胡萝卜半根腌料生抽4勺料酒2勺盐2勺蒜蓉2勺刷料黄油20g蚝油3勺生抽3勺黑胡椒1/2勺简简单单有菜有肉...
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有菜有肉@菜肉饭做法 食材 步骤
12-11跟妈妈学会的菜，当不知道吃什么的时候，它总是能既简单又美味的填饱你的胃。这道菜肉饭严格意义上来说不是传统的做法，没有将百米瘦肉和青菜一起放入电饭煲烹煮，因为这样做出来的菜饭菜叶黄黄的没有卖相。用料大米2杯大青...
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【步骤图】有菜有肉有主食的电饭煲焖饭食谱大全和做法
10-11一个人在家不想炒菜的时候可以这样做，又有饭又有菜用料米1杯盐适量蚝油1勺生抽1勺老抽1勺土豆适量杏鲍菇1朵青菜腊肠有菜有肉有主食的电饭煲焖饭的做法将所有配菜切成丁，一杯米配两杯水，放入电饭煲中，加入调味料煮好后拌...
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【步骤图】有菜无鱼（鲫鱼柚子皮）食谱大全和做法
08-11飞哥继续出品！夏天来了，吃点柚子皮尤其对女性很补，想做爸爸妈妈的人也可以多吃点。而且这道菜做起来简单，吃起来清爽，乃做鱼的最高境界。用料鲫鱼2柚子1个姜盐油有菜无鱼（鲫鱼柚子皮）的做法热锅冷油，煎一下。加水，大火烧开，转小...
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【步骤图】吃得饱有菜有肉的鸡汤米粉食谱大全和做法
07-04最近孩子放假我忙带孩子各种奔波学习，孩子又吃不惯外卖，老母亲只能想尽办法尽快安排，让熊孩子到家没多久就能吃上可口的有肉有菜有汤粉的一顿。两人份用料即食鸡汤一盒米粉100克胡萝卜半根蟹味菇/金针菇/杏鲍菇各1把水瓜...
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