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五柳菜肉末四季豆做法 食材 步骤
01-03五柳菜，不知道外地的同学有没有吃过，这是广东传统的一种腌制调味菜，是根据广东地区的气候特点和口味习惯，选用甜酸荞头、木瓜、苏姜、胡萝卜、青瓜等多种小菜精心腌制而成的，酸甜可口，味道很独特。五柳菜多用来做炸蛋或炸鱼...
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【步骤图】《昨日的美食》之四季豆胡萝卜肉卷食谱大全和做法
03-14出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.17#136。いんげんとにんじんの肉巻き菜谱本身不难，大部分时间都花在卷肉卷上。原方甜度较高，我根据个人口味作了调整。用料肥牛卷或牛肉片400g胡萝卜1根四季豆1包色拉...
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家常菜干煸四季豆做法 食材 步骤
03-08四季豆的季节到了，简单又好吃，分享一下用料四季豆400克瘦肉150克干辣椒5个花椒20颗生姜4片蒜3瓣生抽1勺盐少许味精少许家常菜干煸四季豆的做法四季豆摘成段状，洗干净，也可以用刀切（铁刀除外）洗干净好配料，切切切，楞是把肉沫切...
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【步骤图】省时少油的干煸四季豆食谱大全和做法
12-15以前炒这道菜经常遇到这个问题，外面都糊掉了，里面还夹生~而且在油锅前一站就是20分钟今天这种方法特别省时间，而且很容易炒出虎皮，不需要担心四季豆夹生用料四季豆一把花椒一手心干辣椒四五个盐糖省时少油的干煸四季豆的...
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【步骤图】家常下饭菜：四季豆炒肉食谱大全和做法
03-04回家了。这超级下饭，摆盘没那么好看。但好吃哟。用料四季豆150克猪肉丝100克蒜末6瓣小米辣2个调味品写在下面家常下饭菜：四季豆炒肉的做法这里是150克的四季豆，就两个人吃，可以弄少点。（我在买菜软件上买的是300克，全炒有点...
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四季豆谷垒烹饪方法窍门 如何做四季豆谷垒才好吃
12-16用料小麦面粉50克四季豆180克玉米粉50克冷清水适量食盐1/4茶匙五香粉少量花椒粉少量四季豆谷垒的做法四季豆用清水冲洗干净，撕去两端的根部和茎条洗好的四季豆用刀切成大小均等的丁状切好的四季豆丁放在干净的盆里小麦...
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榨菜肉丝炒四季豆做法 食材 步骤
01-13用料猪肉克乌江榨菜1包四季豆若干克料酒勺生抽勺青椒榨菜肉丝炒四季豆的做法准备青椒切丝四季豆切断准备小米辣蒜花椒准备调料碗（包括蚝油生抽老抽鸡精盐十三香）先把肉丝炒变色捞出备用，重新起锅烧油下小米辣等佐料炒香，...
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四季豆闷梅干菜做法 食材 步骤
01-09用料四季豆梅干菜油姜片干红辣椒盐鸡精四季豆闷梅干菜的做法梅干菜做菜前先用水泡1一个小时这样，四季豆去筋，摘洗净，沥干水分，切三段锅中烧稍微多些油，油热放点姜片，干红辣椒爆香一下。用大火翻炒四季豆不停的翻炒大概4分钟...
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茄子烧四季豆做法 食材 步骤
12-26用料茄子个四季豆克盐克猪肉克茄子烧四季豆的做法茄子四季豆辣椒，切块洗净锅中放入五花肉煸出油，再放入茄子，四季豆，蒜翻炒软，再放入生抽，酱油，蚝油，盐调味即可出锅开饭...
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呛炒四季豆烹饪方法窍门 如何做呛炒四季豆才好吃
12-20有点老了的四季豆，不能再干煸，切了丝呛炒还可以。用料四季豆一把蒜5瓣干辣椒4个油、盐适量呛炒四季豆的做法四季豆洗净切丝，干辣椒切丝，蒜切片；热锅入油，下干辣椒和蒜片炒香，然后下四季豆炒熟，放盐，起锅装盘。小贴士干辣椒先过...
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【步骤图】超级美味的蒜泥四季豆食谱大全和做法
12-31普通却又不平凡的四季豆用料四季豆250克大蒜4瓣盐1勺鸡精1勺白砂糖0.5勺超级美味的蒜泥四季豆的做法四季豆焯水4-5分钟左右捞出过凉水大蒜打成蒜沫，先下油锅，炒出蒜香味，再下四季豆一起炒，接着放1勺盐煸炒片刻加水没过四...
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【步骤图】素炒扁豆(豆角、四季豆)食谱大全和做法
12-21天儿热，懒得炖肉菜，喜欢去稻香村买个熟食，然后来个小炒青菜。省时省力油烟子小！！用料扁豆蒜大料耗油（没有可以用甜面酱）老抽盐糖素炒扁豆(豆角、四季豆)的做法锅中倒底油少许，微热，放入3-5瓣大料爆香。微微变色有大料香气溢出...
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“下饭”四季豆烹饪方法，教你“下饭”四季豆做法步骤图
03-13吃惯了清炒或者干煸四季豆，这次创新了个有盐有味且很下饭的四季豆菜，混合饭一起吃，嘿安逸，也很适合减肥的妹儿，没得肉嘎嘎的一盘素菜😂😂用料四季豆/无筋豆350克红甜椒半个洋葱半个碎米芽菜1小勺橄榄菜2大勺姜1小块蒜2瓣小...
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四季豆咸饭烹饪方法窍门 如何做四季豆咸饭才好吃
12-31懒得一道一道炒菜，一锅煮用料四季豆适量三层肉适量甜玉米适量胡萝卜适量大米适量食用油一点点酱油适量四季豆咸饭的做法前面忘记拍照了，文字表达一下，三层肉切薄片、四季豆切丁、胡萝卜切丁或者搓成丝、甜玉米掰粒。1，锅...
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【步骤图】手抓饭菜谱-拌四季豆食谱大全和做法
01-27用料四季豆些许番茄1-2个小米辣适量生抽1-2勺白芝麻1-2勺花生碎1-2勺柠檬🍋1个手抓饭菜谱-拌四季豆的做法四季豆些许洗净。洗净的四季豆摘成一段一段的备用。放入沸水中煮至豆豆变软即可捞出。沥干水份后放入一只大碗...
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土豆五花炖四季豆做法 食材 步骤
02-23人间美味以前不爱吃这种大乱炖，是朋友给我推荐，刚好家里有就用来炒了。这是第二次做，太好吃了吧！用料土豆2盐若干五花肉少量葱一根姜两片蒜两瓣生抽若干土豆五花炖四季豆的做法五花肉煮到差不多熟切好备用。锅中下油爆香...
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新版榄菜炒四季豆做法 食材 步骤
12-24新版的概念就是没有放油。榄菜实在有点油。用料榄菜豆新版榄菜炒四季豆的做法煮的时间要比萝卜和土豆之类的都要久。准备炒，先下榄菜，再下豆，翻炒。均有吸着榄菜的各个细胞。搞定。没有油吃着没那么多负担，但是口味还是不...
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橄榄菜焖四季豆做法 食材 步骤
02-10非常爱的一道素菜用料四季豆150克橄榄菜1.5勺橄榄菜焖四季豆的做法锅中烧开水放入少量的油跟盐煮熟四季豆煮熟四季豆后用冷水泡着洗干净锅后，倒入适量的油烧热，后放入四季豆翻炒一下放入橄榄菜翻炒均匀(这里橄榄菜本身...
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【步骤图】腊肠四季豆炒饭 独家 宝宝食谱食谱大全和做法
03-25简单，省时，荤素搭配，早午晚饭都适用用料腊肠一根四季豆适量米饭适量腊肠四季豆炒饭独家宝宝食谱的做法腊肠切碎备用四季豆切好备用起油锅，腊肠和四季豆一起倒入翻炒，炒熟后加米饭翻炒，放适量盐即可，味道鲜美小贴士【1】不要...
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香菇炒四季豆做法 食材 步骤
12-23香菇炒四季豆，很下饭用料香菇四季豆酱油姜香菇炒四季豆的做法香菇用水泡两小时，切成丝，备用把四季豆用水过一下姜切丝热锅，把油烧至七八成，放入香菇，四季豆，酱油，姜丝一起炒。。。...
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肉松炒四季豆做法 食材 步骤
12-21这是一款清淡可口的菜，很适合夏天伴着粥一起喝下去~！用料四季豆500g肉松20g蒜1瓣老抽盐鸡精肉松炒四季豆的做法四季豆择好，撕去纤维，洗净。切小丁备用蒜切成碎末备用先把豆角炒熟，盛出起锅下油，爆香蒜蓉放入豆角、淋小半勺...
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蒜香干煸四季豆做法 食材 步骤
12-26加了蒜瓣会很香用料四季豆蒜瓣辣椒姜料酒蒜香干煸四季豆的做法四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干；入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用锅中加油，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒；倒入四季豆，加入适量调料翻炒至入味即可...
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如何做烧肉闷四季豆好吃 烧肉闷四季豆烹饪方法大全
03-15用料四季豆200克鸡精1勺姜1片大蒜5瓣酱油1勺烧肉500克五香粉1勺青红椒1个烧肉闷四季豆的做法起锅烧油放葱姜蒜香爆香，放肉放四季豆，放调料，放水焖干收汁收汁放青红椒葱段，摆盘五花肉闷四季豆...
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黑胡椒四季豆炒面做法 食材 步骤
12-16我一直很喜欢吃炒面，对炒面一直有各种发明（别拍我），最喜欢的还是这个，因为牛肉和黑胡椒真的很对味的，另外，四季豆松脆可口，搭配起来应该还不赖把（哎，脸皮好厚哦）。用料四季豆200g牛肉末100g福建炒面120g黑胡椒适量酱油适量辣椒粉...
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腊肠干煸四季豆做法 食材 步骤
01-14用料四季豆250g腊肠1截小红辣椒3个生抽1大勺盐适量鸡精少许腊肠干煸四季豆的做法锅烧热，不要放油，直接放入洗净、掰成小段的四季豆小火煸炒至四季豆发蔫、发软，用铲子拢靠到锅边锅中间倒入少许油，油烧热后放入腊肠片腊肠...
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