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【步骤图】夏日清爽必吃｜白凉粉食谱大全和做法
11-19小时候每到夏天，总有那么一位老奶奶挑着担子在放学路上卖凉粉🤩那时候吃的很简单，撒点醋水、生姜水，再舀上一大勺红糖粉，就能吃得很饱很满足😌现在吃法越来越丰富，白凉粉作为无味的百搭原料，真是怎么搭配都好吃😋用料白凉粉...
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【步骤图】年后想减肥，这道菜必吃，有菜也有肉，月瘦5斤很容易食谱大全和做法
10-24用料鸡胸肉1块黄瓜1/2根胡萝卜1/2根盐5克鸡精1勺料酒2勺酱油适量玉米淀粉适量年后想减肥，这道菜必吃，有菜也有肉，月瘦5斤很容易的做法胡萝卜去皮，切成丁；黄瓜洗净切成丁，两者一起放入盆里备用（黄瓜和胡萝卜在减肥期都是可以...
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减肥必吃的酱鸡蛋做法 食材 步骤
12-20用料水一碗洋葱半个小葱3根白芝麻1勺鸡蛋8个生抽4勺小米辣1个老抽1勺盐一小勺减肥必吃的酱鸡蛋的做法先调个酱汁将煮好的鸡蛋放进酱汁里，盖上盖子放冰箱冷藏一夜即可！真的超级入味！小贴士比水煮蛋好吃太多了！做法简单！推荐...
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夏天必吃香草土豆色拉烹饪方法，教你夏天必吃香草土豆色拉做法步骤图
05-25用料土豆中等大小2个毛豆一把大蒜头2颗盐适量油适量干混合香草适量沙拉酱根据喜好加1大勺-2大勺夏天必吃香草土豆色拉的做法土豆切成一口大小微波炉高火6-8分钟，直到土豆熟烂，越烂越好吃，放在一边放凉。剥一些煮熟的毛豆...
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【步骤图】减脂必备‼️泰式凉拌青柠虾🍤夏日开胃菜必吃食谱大全和做法
12-07夏季超适合吃东南亚风味的食物清清爽爽酸酸辣辣低脂又美味一起get起来吧～用料虾18只香菜2根葱1根洋葱1/4个小米辣2根青椒1个青柠片4片蒜4瓣减脂必备‼️泰式凉拌青柠虾🍤夏日开胃菜必吃的做法【食材】虾仁、香菜2根、葱1...
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【步骤图】下午茶必吃—开放贝果配蜜桃汽水食谱大全和做法
01-02贝果三明治敲级能放东西，营养健康早餐🈶了，搭配白桃味0⃣卡糖浆，桃香十足太治愈了，热量也不在怕的！用料贝果面包1个涂抹式奶油奶酪适量无糖浓稠型酸奶适量爱乐甜零卡白桃糖浆适量油桃2个蓝莓适量生菜三片麦片适量下午茶必...
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【步骤图】坐月子必吃的台湾麻油鸡食谱大全和做法
01-31用料鸡半只台湾胡麻油150毫升小黄姜200克台湾米酒1公斤坐月子必吃的台湾麻油鸡的做法姜去皮洗净切薄片入锅小火烘干加入胡麻油，小火炸香，姜片炒成枯黄色加入洗净沥干水的土鸡，大火翻炒保持大火翻炒，尽量把肥皮里面的油炒...
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【步骤图】酸香脆爽❗️简单快手‼️解暑必吃的醋溜银芽食谱大全和做法
12-08💃💃夏季多吃些绿豆芽，不但可以解暑，还有解毒清火的功效。今天做的是醋溜的，清脆爽口也非常下饭，快来试试吧用料绿豆芽500克葱1根盐5克生抽1勺米醋2勺干花椒10粒干辣椒2个酸香脆爽❗️简单快手‼️解暑必吃的醋溜银芽的做法准...
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【步骤图】必吃！！甜辣小龙虾食谱大全和做法
11-27🦞🦞夏天不吃小龙虾不快乐！！盆友们都太忙了，很少有机会一起扒小龙虾，就在家做了吧现在小龙虾市价15-20/斤，同样分量的外面地摊儿可能要几倍价钱，不如多买在家做hhhh吃到爽！！！用料小龙虾2斤啤酒1罐干辣椒10-20个八角7-8个糖2把（...
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【步骤图】冬至必吃韭菜猪肉饺、三鲜饺食谱大全和做法
03-04看了其他厨友的帖子综合自己口味做了一些，小朋友喜欢吃的是三鲜，个人更爱吃韭菜猪肉。饺子皮是在某宝买的蔬菜汁调色饺子皮，好看好吃，非常适合小朋友哟！用料鸡蛋1个饺子皮70张（7.5cm直径)肉250克韭菜200克香菇8朵胡萝卜半根...
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【步骤图】夏日必吃的冰镇话梅小番茄食谱大全和做法
02-25天气开始变热，终于可以写属于夏天的食谱了。讲到夏天的食材，一定少不了番茄。清爽鲜甜，消暑开胃，番茄里的番茄红素还有抗氧化的作用，多吃能抗老养颜。今天我们就用它来做个居酒屋风懒人食谱：冰爽话梅小番茄。做法简单到没朋...
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【步骤图】夏天必吃的锡纸烧烤，家里做起来！食谱大全和做法
03-12起初是凑单买了锡纸盒，一只放着。终于等到放假了，搞起！用料香料油配料1:生姜2块大蒜（留3瓣，其他剁成蒜蓉）2头香菜适量大葱1根洋葱半个香料油配料2:八角5个香叶10片桂皮3克小茴香5克丁香1粒荜拨1克白蔻2克山奈1克香砂3克草果...
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每天必吃凉拌面做法 食材 步骤
01-02夏天经常在外面买凉面吃的小伙伴一定要试试这个凉拌面，完胜路边摊的味道，还干净实惠，为什么不呢？用料细面条100克黄瓜1根胡萝卜1/4根香菜1根花生米20克生抽2勺香醋2勺蚝油1/2勺白糖1/4勺秘制辣椒油2勺芝麻酱1勺老抽1/2勺...
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【步骤图】仔姜鸭（不难做的下饭菜，夏秋季节必吃的菜）食谱大全和做法
11-16鸭肉特别适合夏秋季节吃，消暑润燥，这个菜也很容易做，酸辣可口，想减肥的也不担心容易多吃了一碗饭，因为这个菜不油腻用料嫩鸭半只，约500g提前泡好的仔姜，没有可以用新鲜仔姜200g青红椒（提色增味）各一个八角2个高度白酒或啤酒50m...
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【步骤图】青椒凉拌茄子（夏日必吃系列）食谱大全和做法
08-07夏日最喜欢的一道凉拌菜，快手，低油，看见厨友分享的大多凉拌方子都没有青椒，所以把此方贡献出来，大家都来试一试吧！（｡ò∀ó｡）用料茄子一根小青椒4根大蒜1～2个生抽一勺老抽一勺醋2勺盐适量味精一丢丢菜籽油比平常炒菜量少一点青椒...
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【步骤图】代糖无油无面粉减脂减肥必吃巧克力魔芋蛋糕食谱大全和做法
11-18兄弟姐妹们真的绝了！！！我之前也跟着网上试了好几个方子但是魔芋粉的臭味就整体非常明显一点也不好吃！！我说真的😡这是我自己研制的一个方子这个方子我已经试了好几次了也修改调整过很多次没有问题没失败做完了给我好几个姐...
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【步骤图】清明必吃的艾草青粿食谱大全和做法
03-12清明时都会吃到，以前都只负责吃，第一次做，挺成功用料糯米粉500克粘米粉500克馅料500克清明必吃的艾草青粿的做法艾草是菜场买的，已经理干净了的水里➕少量小苏打，水开了就放洗干净的艾草，煮10分钟，之后捞出放冷水里放冷后捞...
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夏日必吃煮毛豆做法 食材 步骤
12-12在我的夏天里，西瓜、苞米、煮花生、煮毛豆是不可缺少的。以前在家的时候每天都会吃到把拔麻麻搞的这些东西，我都拿他们代替饭菜了\(^o^)/~自从来了北京以后，夏天简直不叫夏天了，麻麻也说过我离开家以后她都不敢吃西瓜和...
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【步骤图】老烟台七夕必吃的黄金南瓜巧果食谱大全和做法
12-23胶东七夕必吃的小点心——黄金南瓜🎃巧果，妈妈的味道，松软香甜，太好吃了～用料中筋粉500克全蛋液120g南瓜泥（蒸熟）130克纯牛奶65克细砂糖100克玉米油35克干酵母5克盐3克老烟台七夕必吃的黄金南瓜巧果的做法除盐外所有材料混...
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【步骤图】［特色菜］天津人必吃 辣子罐食谱大全和做法
10-28辣子罐是一道非常道地的天津美食，将腌好的肉末塞到尖椒里面，并下锅煎到表面起虎皮，再淋上灵魂酱汁后就可以出锅啦！我认为这道菜可以帮助小孩喜欢吃蔬菜，许多人不吃尖椒是因为有股生菜味，而这道菜因为加入肉末和酱汁，可以有效...
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【步骤图】世界杯必吃-卤味拼盘食谱大全和做法
02-22今年的世界杯已经开始了…搜罗了冰箱里的存货煮一碗卤味。网上的卤味方法千千万万种，卤的食材和调料也千千万万种，我还是主张比较随意一些。有什么用什么，当然要是准备做老卤之类的还是材料齐全一些最好😊用料鸡蛋4个鸡...
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【步骤图】端午节必吃的经典客家酿苦瓜食谱大全和做法
11-29用料苦瓜3根五花肉250克干香菇10朵香葱1小把花生油适量盐适量腐竹适量耗油适量端午节必吃的经典客家酿苦瓜的做法买的苦瓜（直身筒小）不要用大的苦瓜，用淡盐水浸泡洗净，葱一起泡苦瓜切段挖去中间白瓢（传统勺子最好用）白瓢放...
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【步骤图】清明节必吃 潮汕朴籽粿食谱大全和做法
02-20清明时节，万物初生，朴籽树嫩芽最是当时食材，树上采摘嫩芽，是孩童的欢乐活动，缈缈炊烟，是大人的成就，围着刚出炉热气腾腾的粿子咬上一块，满满都是缠绕在灵魂深处的甜蜜。用料粘米粉500克水500ml朴籽叶250克（100克-150克比较浅绿...
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国民早餐必吃的油条，自己在家做，超简单！烹饪方法，教你国民早餐必吃的油条，自己在家做，超简单！做法步骤图
03-06左手醇香豆浆右手热腾腾的油条这样的早餐搭配真的是美滋滋呢但是很多人又怕添加剂太多对身体有害而对油条望而却步还好我们有安心油条粉无铝无矾且操作简单用料新良安心油条粉200g温水135g色拉油适量国民早餐必吃的油...
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【步骤图】端午必吃的温州薄饼（春卷）食谱大全和做法
02-20每到端午节，除了粽子，家里几乎必备薄饼，也可以下油锅炸起来变成春卷。我更喜欢包了直接吃，比较不腻，而且更健康。做起来也很方便，假期在家可以吃一天，馋了就吃饿了就吃，非常符合少吃多餐的选择，又减肥。用料春卷皮20张黄瓜一根...
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