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南北通吃的蒸排骨做法 食材 步骤
07-25顾名思义，吃的是排骨，用的方式是蒸。至于其中的配料和调味，那就是各显神通了。从朋友处学的这道菜，收罗这里为自己做个资料库，只是最后产品和她的还是有一定的区别的。这也是从一个侧面反映了中国菜的特点～～～师傅引进门，修行在...
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【步骤图】广东靓汤&化痰止咳南北杏炖老白菜汤食谱大全和做法
12-08过年的时候在家太无聊了，啃了好多瓜子，结果第二天喉干咳嗽，煲了一锅白菜汤喝了一天不再咳嗽了，材料简单，你们也可以试一下用料🌈准备材料：扇骨一个大白菜500克南杏100克北杏50克蜜枣2个（破开）陈皮1片温馨提示：材料汤量煲好约为...
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南北 滑脊汤做法 食材 步骤
06-30这道属于主食河南濮阳的汤类、味道鲜美、口感丝滑、入口嚼劲十足可以称的上是美食。同样它是当地人标准的招待大餐之一哦由于本人在沪数年就做了一些符合南方人口味的改量。用料鸡蛋3只里脊肉500g淀粉（或红薯粉）盖过肉...
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【步骤图】罗汉果菊花南北杏梨冻食谱大全和做法
05-23小朋友春夏换季的时候容易咳嗽还上火，这款小甜品既能止咳还能下火。用料罗汉果1个菊花十几朵梨1个清水3升冰糖适量凉粉50克南北杏一小把枸杞一小把薄荷叶一小把罗汉果菊花南北杏梨冻的做法所有材料洗净后放入砂锅再放...
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【步骤图】南北杏海底椰炖西洋菜食谱大全和做法
02-11疫情仍纷纷扰扰,日常多做些润肺汤调理就显得特别重要,南北杏海底椰陈皮润肺止咳化痰,用炖盅炖制,汤清鲜顺喉。用料西洋菜1扎带皮猪腱两块（半磅）老鸡四分一只腊鸭颈1条蠔豉6只南北杏适量海底椰适量陈皮四分一个玉竹适量...
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【步骤图】广东养生汤＠海底椰南北杏猪骨汤食谱大全和做法
05-17初春乍暖还寒，倒春寒的余威仍在，加之3-4月梅雨季，环境湿气重，容易带来各种不适。此款靓汤清甜又有益，最適合秋季饮用，希望大家喜欢。用料龙骨适量玉米1-2根红萝卜1-2根蜜枣1粒南北杏适量海底椰适量盐适量广东养生汤＠海底椰南...
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【步骤图】海底椰南北杏無花果燉鱷魚肉食谱大全和做法
06-12用料鱷魚肉瘦肉無花果海底椰南北杏姜片海底椰南北杏無花果燉鱷魚肉的做法鱷魚肉和瘦肉飛水洗淨。南北杏和海底椰略微浸泡清洗。所有材料放入燉盅3小時即可。...
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【步骤图】南北杏菜干褒猪肺汤食谱大全和做法
07-16家里两个小朋友，每次有点小咳嗽，喝这汤都特别见效。简单记录一下……用料猪肺1个瘦肉350克南杏15克北杏15克无花果7粒金丝蜜枣3个姜适量南北杏菜干褒猪肺汤的做法准备好材料。菜干浸泡洗干净，杏仁去皮。菜干洗多几次，把沙...
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【步骤图】霸王花南北杏骨头汤食谱大全和做法
01-18没时间煲汤？别再说自己忙了，5分钟的准备功夫煲出一锅润燥美肌汤‼️“天阿，你怎么那么贤惠那么有空煲汤”“难道你连5分钟的时间也没有吗”“我有，但是…..”是，你和贤惠只有5分钟的距离嗯，你和好体质只有3步的距离由内至外散...
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【步骤图】南北杏海底椰鳄鱼肉干鸡汤食谱大全和做法
09-28止咳润肺～南北杏海底椰鳄鱼肉干鸡汤！鳄鱼肉不但味美，而且能补气血、壮筋骨、治哮喘，对慢性咳嗽也有显著疗效。以下成品是三四人份量，每人两碗汤的量！用料鳄鱼肉干几块鸡半只南杏仁适量北杏仁适量海底椰适量银耳半朵姜几片枸...
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南北杏蜜枣苹果汤做法 食材 步骤
01-14秋季草木零落，气清风寒，人体容易受疾病的侵扰，所以此时宜进食养肺润燥的食物为佳。例如：红萝卜、梨、苹果、蜜蜂、芝麻等等，以养血润燥，从而提高抗秋燥、抗病毒的能力。南北杏有止咳平喘,润肠通便的功效；“一日一苹果，医生远...
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【步骤图】无花果南北杏煲白菜食谱大全和做法
06-25用料白菜3~4颗骨头适量南北杏适量无花果2粒蜜枣2粒红萝卜1根无花果南北杏煲白菜的做法全部材料洗干净排骨出水除白菜全部放锅里煲一个小时一个小时后把白菜在放进去，在煲半个小时就可以了😁...
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【步骤图】南北杏蜜枣菜干猪肺汤食谱大全和做法
03-11这道汤是广东地区比较常见的养生汤.滋阴润肺.清热生津.老少皆宜哦！用料猪肺1个蜜枣2个姜3片南北杏少许菜干半斤南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法首先就是要把猪肺清洗干净，放在水笼头里灌水反复揉搓冲洗.直到把猪肺里的血水...
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【步骤图】無花果南北杏海底椰煲豬骨食谱大全和做法
07-07用料豬骨無花果南北杏海底椰蜜棗無花果南北杏海底椰煲豬骨的做法豬骨飛水洗淨。南北杏，海底椰略微浸泡洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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【步骤图】霸王花南北杏煲猪骨食谱大全和做法
07-31用料猪骨霸王花南北杏蜜枣霸王花南北杏煲猪骨的做法霸王花用清水浸软，洗净。猪骨飞水洗净。所有材料冷水入锅2小时即可....
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鲜香菇烩南北做法 食材 步骤
05-28传统菜烩南北，是用塞北的干口蘑，江南的笋干泡发，烩烧而成。一南一北古代没有快递，没有包邮。就算六百里加急也完不成这南北和春秋新鲜融合。另外据说干制的口蘑鲜味是新鲜的上百倍。究竟有多好吃我没比较过。但是我知道头...
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【步骤图】干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤食谱大全和做法
12-19干霸王花润肺。鲜霸王花清热。南北杏无花果润肺止咳。用料南北杏15-20颗猪筒骨3-5块干霸王花4-5颗鲜霸王花4-5颗无花果4-5颗干贝10-15颗干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤的做法霸王花泡洗。猪筒骨汆水。全部材料捞起扔锅...
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南北杏菜干猪骨汤做法 食材 步骤
11-03用料猪骨500克南杏15克北杏10克菜干50克红萝卜1根蜜枣1个姜片4片白醋小半勺南北杏菜干猪骨汤的做法1）菜干提前用水浸泡好，猪骨洗净，红萝卜切小块。南北杏、蜜枣洗干净备用。2）锅内放入足量的清水，把猪骨放入，烧开后，把浮沫去...
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南北杏煲双雪做法 食材 步骤
01-07南北杏煲双雪，在广东通常是用来炖的，叫南北杏炖双雪，所谓双雪就是雪耳和雪梨。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，南北杏止咳润肺，雪耳则能滋阴润肺、养胃生津，故此款...
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【步骤图】南北杏煲苹果（伊莱特能量土锅）食谱大全和做法
06-05这样用苹果炖出来的汤，加上一点南北杏，出来的汤是很清甜的，没有很杂乱的味道，有着一股清香的苹果味，很好喝。用料苹果1个南杏仁10g北杏仁10g老黄冰3粒南北杏煲苹果（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；苹果洗净、切块将全部材料放...
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【步骤图】南北杏海底椰炖雪梨食谱大全和做法
05-01海底椰滋阴润肺，除燥清热，润肺止咳天气干燥煮一锅最适合不过。用料海底椰20克蜜枣1个南杏14克北杏14克雪梨1个金桔30克冰糖适量南北杏海底椰炖雪梨的做法所有材料洗净，加水大火煮开小火煮40分钟加入适量冰糖...
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南北杏炖鳄鱼做法 食材 步骤
10-03秋，躁，喉干有痰，南北杏和鳄鱼功效补气养血、平喘止咳、滋心润肺用料鳄鱼肉猪骨花旗参、石斛、党参、北芪、红枣、圆肉、杞子、姜、黄酒南北杏炖鳄鱼的做法所有汤料加水放炖盅隔水用明火炖两至三个小时炖的汤很清小贴士鳄...
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龙骨南北杏薏米汤做法 食材 步骤
10-01木木最近有点干咳，家里有南北杏给炖上，新西兰的冬春交界比较湿气重,特意加上薏米，清淡不油腻，清甜可口，赞👍用料姜4片盐12克（四盅平均分）薏米20克胡萝卜1根龙骨2块（约200克）南杏15克北杏15克蜜枣2个枸杞20粒龙骨南北杏薏米汤的...
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【步骤图】雪梨雪耳南北杏猪腱子汤食谱大全和做法
08-14生津润燥，清热化痰，特别适合秋天食用。3人份量。用料猪腱子/瘦肉300克雪梨1-2个500克雪耳1/2朵南杏20克北杏20克蜜枣2个生姜2-3片水2000克盐适量雪梨雪耳南北杏猪腱子汤的做法雪耳提前泡发半小时，洗干净，撕成小块。南北杏...
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黄氏南北结合炖菜做法 食材 步骤
05-25用料牛油两克洋葱1个白萝卜1根香菇12朵土豆3个牛腩3条干辣椒7个黄氏南北结合炖菜的做法热一下锅，下牛油。关火。最下面铺洋葱，第二层铺白萝卜第三层铺香菇。一切二。（香菇要洗干净哦）第四层。铺土豆。切土豆大小不一。大...
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