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【步骤图】炒面（拼凑冰箱库存新开发的菜单）食谱大全和做法
12-31最近我们小区属于防控区，中午买的东西到晚上还没送到，只能从冰箱找食材拼凑晚餐🥣，没想到味道竟然出奇的好，这里分享给大家～用料面条1份猪五花肉50g四季豆200克姜片5片蒜末炒面（拼凑冰箱库存新开发的菜单）的做法处理食材：四季...
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【步骤图】快手蛋炒饭，清冰箱库存食谱大全和做法
09-23非经典蛋炒饭做法。早餐剩下的小半根胡萝卜，黄瓜，炒不成一盘菜，扔了可惜剩米饭，不吃就会坏掉为了消耗这些剩饭和做菜留下的边角料。做一次蛋炒饭最合适。不拘泥于食材，如果冰箱里有别的东西，比如玉米，青豆等，也可以炒在一起。...
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【步骤图】消耗冰箱蔬菜与小面包库存万能早餐北非蛋食谱大全和做法
10-20为了消耗冰箱剩余的蔬菜与小面包的快手早餐山寨版北非蛋！超简单超好吃超健康！用料喜欢的蔬菜一些番茄是灵魂鸡蛋一颗两颗三颗都OK茅屋芝士根据喜好添加消耗冰箱蔬菜与小面包库存万能早餐北非蛋的做法喜欢的蔬菜➕鸡蛋➕...
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冰箱清库存大作战做法 食材 步骤
01-05买了一堆菜，每次只用一部分，后来慢慢堆积，冰箱里零零碎碎多出好多『边角料』食材，决定做个冰箱吸尘器，一次性把它们解决掉，于是便有了这顿大杂烩午餐～用料黄豆芽100克肥牛100克小香肠1根鲜青豆100克西红柿2个蟹籽丸子4只小白...
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【步骤图】清理冰箱库存之过桥米线食谱大全和做法
01-15好想吃米线啊……同时想到冰箱里有些奇奇怪怪的蔬菜凑不成一道菜，不如自己做吧！嗯味道么，五分钟嗦完Y(^_^)Y用料米线150克生菜3片冷冻牛肉丸3粒五香肉丁（来自罐头）4块金针菇半把西红柿2片榨菜一小搓酸辣汤包1小包清理冰箱...
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【步骤图】消耗冰箱库存｜素木须肉食谱大全和做法
12-08我不爱吃白菜，但老妈超爱吃白菜，白菜隔冰箱里也有段时间了，再不吃就坏了🤣这么一炒，老妈爱吃，我也能接受白菜用料鸡蛋2个黄瓜半根白菜5片洋葱1/4个盐调味汁醋2勺料酒1勺代糖可有可无，放少许即可消耗冰箱库存｜素木须肉的做法...
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【步骤图】清冰箱库存--砂锅三文鱼排食谱大全和做法
01-11冰箱里清出一条三文鱼的排骨😂。。。疫情期间，食材舍不得丢，，搞个口味用料三文鱼排1/2条葱姜蒜小米辣适量生抽酱油耗油料酒盐鸡精蒸鱼油盐适量清冰箱库存--砂锅三文鱼排的做法三文鱼排切块洗净，放料酒，盐，鸡精，耗油，生抽，胡椒...
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【步骤图】肥宅快手brunch-消灭冰箱库存食谱大全和做法
10-01看到超市有特价的鲜奶油没绷住买了两盒眼看快过期了正好昨晚做了炖牛肉配的培根和土豆泥有余来个罪恶但痛快的brunch吧😂用料鸡蛋2个西红柿随意培根2片土豆随意面包随意黑胡椒适量盐适量鲜奶油适量橄榄油or任意油适量...
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【步骤图】清空冰箱库存，夏日中式意大利面食谱大全和做法
07-19周末带娃，最近实在太热了，懒得去菜场。整理了下冰箱，发现杂七杂八也不少，既然这样，中午就用起来。宝宝想吃意大利面，所以没做饭。食材不限，看家里冰箱的存货来搭配。用料意大利面没称重，按实际估计干贝6粒，所有的库存，不然可以...
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【步骤图】清理冰箱库存之酱油肉菜饭食谱大全和做法
11-25每到年底，总要把冰箱整理一番。所谓的“断离舍”，冰箱冷冻层里有半块婆婆自己做的酱油肉，蒸酱油肉太普通，正好厨房里有青菜🥬，那就来一锅酱油肉菜饭吧！一锅软糯可口的菜饭，是圆滚滚小妞和老干妈死忠拥趸老公最喜欢的主食之一...
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【步骤图】清空冰箱库存，懒人版焖饭，简单省事食谱大全和做法
07-19接着中午的食谱继续吃。懒得做菜了，直接焖饭用料土豆1个胡萝卜一小段，中午切丁剩余黄瓜一小段，中午切丁剩余鸡蛋黄半个，中午用了鸡蛋清速冻豌豆一小把克猪肉丝一小块洋葱1/5个盐一丁点，参考菜量清空冰箱库存，懒人版焖饭，简单...
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【步骤图】夏季爽口杂蔬凉拌（清理冰箱库存～）食谱大全和做法
06-16冰箱里总会剩一些没有用完的蔬菜，比如一块胡萝卜，半块洋葱之类的。久而久之，放着放着就成蔬菜干了，或者发现时已经开始腐烂了。真是太可惜了！不如把它们全部找出来，拌一盘爽口开胃的凉菜。既营养健康，又不浪费！用料黄瓜1根豆...
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【步骤图】冰箱库存消耗能手✨麻辣烫食谱大全和做法
05-09一个人煮饭是件头疼的事，常常为了煮某个菜而买一堆杂七杂八的又没法一次性消耗掉的食材～所以做法简单粗暴，味道媲美杨国福，又可以消耗冰箱库存的麻辣烫就是最好的选择！用料火锅底料半包牛奶50-70ml姜片4片葱少量香菜少量肉...
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【步骤图】超快手随便炒饭-消灭冰箱库存食谱大全和做法
12-12用料鸡蛋2个豆角1把秋葵1根洋葱1个米饭2碗午餐肉1盒超快手随便炒饭-消灭冰箱库存的做法懒人快手版炒饭，有啥加啥主要是为了消灭冰箱库存，所以把冰箱剩下的蔬菜都拿出来和中午剩饭一起炒了1、蔬菜洗干净，焯水断生（洋葱辣椒...
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【步骤图】冰箱清库存的鸭血豆芽豆腐汤食谱大全和做法
03-16周末冰箱清库存，剩余材料全部要消灭殆尽，可不能浪费食物吖！有吃剩的半块豆腐、鸭血一盒（原计划吃火锅吃的）、豆芽还有半包…好吧，一锅煮了吧！跟常规鸭血豆腐稍微创新一下，哈哈哈…中餐就是要随意搭配才会有意外惊喜吖！用料鸭血...
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【步骤图】一锅出*卷心菜炒红薯粉（清理冰箱库存）食谱大全和做法
03-09又到了清库存的时候，一份炒粉把所有的蔬菜包含其中。最基础的炒粉只需要：红薯粉、卷心菜、小米辣、鸡蛋、小葱五样材料。我额外加了一些蔬菜，也可以不加。用料红薯粉1份鸡蛋1只卷心菜3片小米辣3个葱1根洋葱【非必需】1小...
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【步骤图】消耗冰箱库存的豆渣杂菜饼食谱大全和做法
02-13打豆浆剩下的豆渣和冰箱吃剩的菜不能浪费啊，烙个饼消化掉！不拘泥一定是这些菜，剩啥放啥就行。用料豆渣适量鸡蛋1个胡萝卜少许玉米粒少许芦笋少许香椿少许虾仁少许盐少许料酒少许生抽少许面粉少许消耗冰箱库存的豆渣杂菜...
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【步骤图】糖醋土豆黄瓜胡萝卜木耳炒（清冰箱库存）食谱大全和做法
11-02清冰箱库存，于是有了这道营养美味，色彩丰富的小菜～喜欢什么口就烧什么味😋用料胡萝卜1根木耳适量白糖适量盐适量黄瓜1根土豆一个生抽适量醋适量（比生抽少）料酒少许（提味）糖醋土豆黄瓜胡萝卜木耳炒（清冰箱库存）的做法所有食材去...
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【步骤图】三文鱼蛋炒饭（消耗冰箱库存的好料理）食谱大全和做法
08-14隔夜米饭含水量少，最适合用来炒饭，加入三文鱼及一些喜欢的配菜，即是一道美味又营养的主食配图待我整理好再补上哈：）用料三文鱼块（冰鲜/冰冻/烟熏均可）200克左右隔夜剩米饭1大碗鸡蛋2个冷冻粟米、青豆、胡萝卜一小把猪油适量...
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【步骤图】踢凡尼的早点 冰箱库存三明治食谱大全和做法
11-18用料鸡蛋3只火腿四片面包两片芝麻菜一小把橄榄几个踢凡尼的早点冰箱库存三明治的做法炒鸡蛋的时候把面包烤一下。如图上面堆火腿芝麻菜炒蛋，得啦！...
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【步骤图】扫荡冰箱库存的懒人简易虾仁番茄意面食谱大全和做法
01-06继续宅家的2020早春，一个重要课题是清空冰箱库存。因为一包买了许久的免浆虾仁和放了一阵子的意面酱，想起可以做个意面呀。用料意大利面200g左右虾仁适量番茄2颗西兰花1/3朵意面番茄酱少许（非必需品）油适量盐适量黑胡椒粉...
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【步骤图】冰箱库存大作战之豪华海鲜汤泡饭食谱大全和做法
11-07记得去垦丁玩的时候在一家酒店SmokeyJoe’sHotel吃到的免费早餐就是这个，当时觉得酒店超级啊萨利，因为泡饭里面的海鲜真的一点都没有在客气的，吃完感觉很满足，回来以后常常想念这个味道，感觉做法应该也很简单，只要海鲜新鲜...
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【步骤图】蔬菜豆腐咖喱煲-解决冰箱库存食谱大全和做法
06-05夏天的蔬菜种类丰富，不知不觉会塞满冰箱，有时候看到用了一半的食材会思考做什么才能把它们好好利用起来。于是想到一锅炖，但是天气热的时候不太想吃厚重的咖喱，我就选择了咖喱粉而不是咖喱块，这样也更突出蔬菜的清爽口感。...
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【步骤图】宜家肉丸 冰箱库存边角料终结者食谱大全和做法
08-29前几日出了趟远门，冰箱里的面包，猪肉鸡腿不觉就放了一星期。这几日一个人吃，不经意就半个洋葱，半个彩椒的留下不少边角料，为了响应领袖号召，爱惜粮食，一于将它们一网打尽，做个美味的宜家肉丸。用料洋葱半个鸡蛋1个面包糠适量...
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【步骤图】清冰箱库存的炒桂林米粉食谱大全和做法
02-23剩下一小把桂林米粉，还有冰箱一些库存，又不爱吃汤桂林米粉，索性炒在一起，想象了无数难吃的画面，想不到，出锅居然出乎意料的好吃！几乎比米粉还多的半个胡萝卜丝，凑荤菜的腊肠跟鸡蛋，灵魂紫苏马上记录下来，以后还要这样炒。炒桂林...
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