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生鲜面（湿面）做法 食材 步骤
06-06记录。用料中粉100%水40%盐1%碱水0.2％生鲜面（湿面）的做法水+碱水＋盐混合溶解，倒入面粉揉匀。松弛30min以上，擀成1～2mm的面皮，切成细面条或宽面条。小贴士面团总水分不变，可衍生鸡蛋面蔬菜面。...
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宝贝生鲜，补铁增强免疫力—胡萝卜牛肉肠「小鹿优鲜」烹饪方法，教你宝贝生鲜，补铁增强免疫力—胡萝卜牛肉肠「小鹿优鲜」做法步骤图
03-02牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式m3雪花牛排1块鸡蛋1个...
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滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]烹饪方法，教你滑嫩虾仁米饭鸡蛋羹，增强免疫力，10个月宝贝生鲜「小鹿优鲜]做法步骤图
03-06虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代...
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【步骤图】食材营养篇之生鲜类食谱大全和做法
09-06用料热情食材营养篇之生鲜类的做法鸡肉：1增强体力、强壮身体的作用2对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用3鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效4鸡的品种很多...
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鹅肝蛋卷饭，口感细腻富含维A，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」烹饪方法，教你鹅肝蛋卷饭，口感细腻富含维A，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」做法步骤图
11-20每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍。鹅肝含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。且口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝中有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，在“...
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蛋卷鹅肝炒饭 酸甜鲜香，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」烹饪方法，教你蛋卷鹅肝炒饭 酸甜鲜香，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」做法步骤图
12-08每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍，含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，是“维生素A”...
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10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥「小鹿优鲜」烹饪方法，教你10个月宝贝生鲜，养胃低脂肪易消化的娃娃菜鲜虾粥「小鹿优鲜」做法步骤图
03-05虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代...
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12个月宝贝生鲜牛肉南瓜饼，香甜软糯味道好，补铁补蛋白营养高「小鹿优鲜」烹饪方法，教你12个月宝贝生鲜牛肉南瓜饼，香甜软糯味道好，补铁补蛋白营养高「小鹿优鲜」做法步骤图
03-02用料澳洲原切日式M3雪花牛排1块鸡蛋1个南瓜适量面粉适量亚麻籽油适量12个月宝贝生鲜牛肉南瓜饼，香甜软糯味道好，补铁补蛋白营养高「小鹿优鲜」的做法南瓜去皮切片。南瓜上锅蒸熟。牛肉切成小粒。挤适量柠檬汁（可用姜片代...
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【步骤图】8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥，酸甜美味有营养「小鹿优鲜」食谱大全和做法
11-14牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式M3雪花牛排1快西红柿1...
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【步骤图】10m+宝宝辅食-鳕鱼南瓜小米粥，补钙补脑促发育，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」食谱大全和做法
12-15大西洋鳕鱼富含蛋白质和优质Omega-3，可以在人体内转化成DHA，DHA又被称为“脑黄金”，具有促进大脑发育、增强智力、提高记忆力、调节免疫力、保护视力等功效，是婴幼儿不可缺少的营养成分。富含钙元素的豆腐和有着充足维他...
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【步骤图】宝宝生鲜辅食，营养低脂，香煎牛排「小鹿优鲜」食谱大全和做法
11-13牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式M3雪花牛排1块西兰花适...
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【步骤图】白酸羊肉—鱼羊生鲜，绝妙搭配，绝对酸爽食谱大全和做法
07-25湘西人嗜酸。各式各样的酸汤酸料自不必说，除了西红柿制成的红酸汤，以糯米为原料发酵而成的白酸汤也极具风味。苗族同胞居住在大山里，山高路远，白酸汤取自高山上的泉水和自种的香糯米酿制而成，味型独特、酸鲜可口。煮饭时热...
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宝宝辅食：鹅肝鸡蛋羹，保护视力促进发育，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」烹饪方法，教你宝宝辅食：鹅肝鸡蛋羹，保护视力促进发育，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」做法步骤图
11-21每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍，含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，是“维生素A”...
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【步骤图】「小象生鲜X家乐浓汤宝」红小豆莲藕排骨汤食谱大全和做法
01-26这道红小豆莲藕排骨汤，汤汁吸收了肋排的精华，非常香醇，红豆炖煮得如同红豆汤般软烂，将汤底染成淡淡的红色，莲藕的加入使得汤底多了一丝清甜。家乐猪骨浓汤风味浓汤宝的加入，使得已经炖煮了很久的排骨汤更加浓郁，汤底变得微微...
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社区生鲜超市经营(一)生鲜经营概述烹饪方法，教你社区生鲜超市经营(一)生鲜经营概述做法步骤图
12-30...
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【步骤图】宝宝生鲜，土豆牛肉饼，美味食补爱不释手「小鹿优鲜」食谱大全和做法
11-13牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。用料澳洲原切日式m3雪花牛排1块胡萝卜适量芹菜2-3根鸡蛋个土豆1个面粉适量亚麻籽油适量宝宝生鲜，土豆牛肉饼，美味食补爱不释手【小鹿优鲜】的做...
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【步骤图】然妈生鲜香辣牛蹄筋食谱大全和做法
07-16香香糯糯的牛蹄筋，配上香辣可口的辣椒，撒上清香解腻的小葱花，色香味俱佳的牛蹄筋实在是啊太好吃了用料然妈生鲜牛蹄筋500g八角2个料酒适量盐适量冰糖适量姜5片蒜5瓣香叶适量干辣椒3-5个生抽适量然妈生鲜香辣牛蹄筋的做法...
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【步骤图】盒马生鲜-清蒸鲈鱼食谱大全和做法
05-27用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3勺料酒3勺盐5克香菜2根葱5克姜2片盒马生鲜-清蒸鲈鱼的做法盒马生鲜的鲈鱼一条鱼身正反切两刀，加盐涂抹。放入葱姜丝，加入料酒，腌半小时。蒸锅水开后，放入鲈鱼，蒸十分钟。将盘中的汁水全部倒掉，去掉葱姜...
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【步骤图】8m+宝宝辅食-鳕鱼菠菜珍珠粥，营养丰富易消化，小鹿优鲜，源自北欧，纯净生鲜「鳕鱼辅食」食谱大全和做法
01-06一碗热乎乎的鳕鱼菠菜珍珠粥，营养搭配好消化，还能让宝宝多摄入一点温水，别提多舒服了小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜深耕进口生鲜已有8年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命...
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10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化「小鹿优鲜」烹饪方法，教你10个月宝贝生鲜鲜虾土豆条，富含虾青素！美味易消化「小鹿优鲜」做法步骤图
03-03虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代...
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口味生鲜烹饪方法窍门 如何做口味生鲜才好吃
12-08用两款辣椒酱调了一个酱汁，这道菜真的太适合正在减肥的小伙伴，操作又简单方便。要注意的一点是这两款辣椒酱有一点点咸，所以在放的时候要一点点添加，不能直接倒大半瓶后面不好补救哈用料味好美辣椒酱味好美泰式甜辣酱口味...
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无花果式生鲜馄饨做法 食材 步骤
11-02自己包的馄饨就是又好看又好吃😋用料鸡蛋两个木耳若干鸡腿菇一个虾仁干若干无花果式生鲜馄饨的做法浸泡木耳20分钟，水煮，切丝虾仁干切丁水煮鸡腿菇切片水煮后再切丁切丁后水煮后的鸡腿菇特别脆口感炒鸡蛋两个再混合这些...
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【步骤图】😂简单蔬果拼/红心萝卜苹果丝/生鲜水果寒凉有害吗❓食谱大全和做法
03-03...
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【步骤图】番茄牛肉烩饭，酸甜软糯有营养的宝贝生鲜「小鹿优鲜」食谱大全和做法
03-01用料澳洲原切日式M3雪花牛排1块番茄1个彩椒1个小油菜3-5棵软米饭1碗番茄牛肉烩饭，酸甜软糯有营养的宝贝生鲜「小鹿优鲜」的做法番茄去皮切碎。牛排切成小粒。彩椒切碎。小油菜切碎。锅内倒少量油。下入牛肉粒翻炒熟。...
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鹅肝米饼，满满蛋白质，软嫩易饱腹，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」烹饪方法，教你鹅肝米饼，满满蛋白质，软嫩易饱腹，源自北欧，纯净生鲜「小鹿优鲜」做法步骤图
12-08每100克鹅肝有7.8毫克铁，是猪肉的5倍，含有丰富的VB2，能够缓解缺铁性贫血，比植物来源的铁元素（如菠菜）更易吸收。口感比猪肝更好，没有腥味，宝宝更容易接受。每100克鹅肝有6100微克的维生素A，远超奶、蛋、肉等食品，是“维生素A”...
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