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蟹棒虾仁炒饭做法 食材 步骤
03-03用料米饭3碗虾仁9只玉米粒半截玉米胡萝卜三分之一根盐一勺半（如图大小的勺子）酱油1.5勺（家里喝汤勺）鸡蛋2个蟹棒虾仁炒饭的做法材料切丁，预备……。虾是之前买来，煮好，晾干，烤了一下的。剥开去壳，切丁。蟹棒，胡萝卜切丁。玉米粒...
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【步骤图】蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭食谱大全和做法
12-28接上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”，锅里剩余的蟹油不浪费用来炒个饭🤩用料鸡蛋1个米饭1碗火腿2片上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”食材蟹粉山药火腿虾仁蛋炒饭的做法上篇“蟹粉山药炒豌豆虾仁”出锅后…还有剩余蟹油，为了不浪费...
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【步骤图】蟹棒/蟹柳炒滑蛋 蚝油拌虾子面食谱大全和做法
10-23用料蟹棒随自己喜好，这次我用的是大条即食蟹棒1条鸡蛋1个盐少许牛奶少许胡椒粉少许蟹棒/蟹柳炒滑蛋蚝油拌虾子面的做法鸡蛋打散，加入少许牛奶，盐，胡椒粉蟹棒撕成条，热锅下油，倒入翻炒倒蛋迅速搅匀，有少许蛋液流动关火虾子面...
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虾仁蟹棒蛋包饭做法 食材 步骤
04-27蛋包饭在炒饭的基础上又多了一张蛋皮，考验煎蛋火候以及包饭技术，而且吃起来口感绝对不一样，来来来，大家一起做起来！用料蟹棒3根青虾5只米饭两碗鸡蛋6个小葱一根胡萝卜一小段香菇两朵油菜一根盐适量蚝油适量糖适量番茄酱适...
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【步骤图】🍍菠萝虾仁蟹味棒炒饭 by wqy食谱大全和做法
01-15用料菠萝（或凤梨🍍）1个米饭适量鸡蛋2个虾仁适量料酒适量洋葱适量蟹味棒（可不加）适量刀豆适量盐适量青柠适量黄瓜1根🍍菠萝虾仁蟹味棒炒饭bywqy的做法虾仁退冰去虾线加1小勺料酒腌制取适量洋葱切末凤梨洗净外表取出果肉（凤...
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虾仁蟹棒蒸豆腐做法 食材 步骤
04-17老人小孩都喜欢吃的一道菜用料斋外斋内酯豆腐1盒蟹棒适量虾仁适量生抽适量盐适量白糖适量芝麻油适量葱花适量虾仁蟹棒蒸豆腐的做法豆腐取掉包装盒切成小块（取出豆腐的正确方法：撕开封口膜之前，先用手沿着盒子四边拍一下，...
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蟹肉虾仁蛋炒饭做法 食材 步骤
10-27鲜香的要溢出来了～炒饭什么的冬天好温暖用料大基围虾10只蟹肉一小碗冷饭一碗鸡蛋（小些的/蛋黄多的）4只洋葱一碟大蒜5瓣荷兰豆一小碗黑胡椒1Tsp白葡萄酒1shot盐适量蟹肉虾仁蛋炒饭的做法先将材料备好：虾子去壳去虾肠切块蟹...
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【步骤图】电饭锅虾仁蟹棒蔬菜粥食谱大全和做法
04-04用料虾仁四只大米适量藜麦适量生菜叶五片鸡蛋一个盐少许生姜少许蚝油少许黑胡椒少许料酒适量电饭锅虾仁蟹棒蔬菜粥的做法先讲大米洗净，加入适量藜麦（我按1:1的比例，可按喜好调整），加入适量的水，将电饭锅调到煮粥模式进行煮...
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蟹粉炒虾仁烹饪方法窍门 如何做蟹粉炒虾仁才好吃
10-13这道从小吃到大的上海本帮菜，相信大家都很熟悉吧:)快来做给爱你的和你爱的人吃吧~以下链接的虎皮虾不错的哟#/recipe/KDI6CLD9016O用料姜5克鸡蛋蛋白有机散养鸡蛋2只生粉10克盐2克蟹粉150克黑虎虾去皮的生的适量蟹粉炒...
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虾仁蟹子蛋炒饭做法 食材 步骤
10-24中国的美食原本就是味觉和视觉的完美结合，为能给女儿创造更好食欲，本想尝试做个蛋炒饭，但最后留心蛋皮失败，只能呈现个内涵丰富的，口味绝伦的虾仁蟹子蛋炒饭了☺😘女儿给了我个大大的👍🏻用料鸡蛋2个冷饭1碗虾仁10个蟹子1...
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咖喱蟹棒虾烹饪方法窍门 如何做咖喱蟹棒虾才好吃
03-15咖喱为啥这么这么好吃！图待补充用料虾8-10只蟹棒6很咖喱块1块蒜末适量咖喱蟹棒虾的做法大虾洗净，挑去虾线，去皮去头，控水蟹棒切长度适合的小段拍点蒜末少油，将虾和蟹棒热炒变色后放入蒜末，再少炒几下，倒入开水。放入咖喱块，搅...
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【步骤图】芦笋虾仁蟹肉棒色拉食谱大全和做法
10-01用料蟹棒6根芦笋6根虾4只色拉酱半瓶芦笋虾仁蟹肉棒色拉的做法开水焯一下芦笋捞出控干蟹肉棒撕一下色拉酱拌匀芦笋蟹肉棒虾仁4个放最上面这个色拉酱好吃...
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虾仁蟹棒蒸豆腐烹饪方法，教你虾仁蟹棒蒸豆腐做法步骤图
05-20时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁（大）50g南豆腐1块蟹棒3根生抽10g盐1g糖1g香油1g清水10g虾仁蟹棒蒸豆腐的做法豆腐切块、蟹棒切成小段。酱汁调制：生抽、盐、糖、芝麻油、清水搅拌均匀。在碗中依次放入切好...
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【步骤图】XO酱虾蟹棒炒饭(主食)食谱大全和做法
11-25用料米饭1大碗鸡蛋2个杂锦菜若干鲜虾10只蟹味棒6根XO酱2勺生抽1勺葱花少许XO酱虾蟹棒炒饭(主食)的做法准备食材：米饭+鸡蛋+杂锦菜+鲜虾+蟹味棒+XO酱2勺+生抽+葱花。锅烧开水，把配菜：杂锦菜(玉米青豆胡萝卜粒)+鲜虾+蟹味...
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虾仁蟹柳炒饭做法 食材 步骤
09-10用料虾仁5个蟹柳2个鸡蛋1个玉米粒一小把生菜3片大叶子香葱1.2根盐，生抽虾仁蟹柳炒饭的做法准备材料蟹柳切小块，虾仁和玉米粒冲洗一下挤干水分一碗米饭，生菜切段锅热下少量油，将虾仁蟹柳玉米粒炒熟炒熟后装盘备用锅里打入...
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蟹棒炒饭烹饪方法窍门 如何做蟹棒炒饭才好吃
02-07吃来吃去还是最喜欢炒饭所以要换个配料😄用料蟹棒四根盐适量油适量青豆适量胡萝卜两小根葱末小油菜一颗蚝油适量蟹棒炒饭的做法热锅凉油，五成热放入胡萝卜丁豌豆粒蟹棒葱花煸炒出香味加少量蚝油翻炒均匀放入油菜翻炒均...
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【步骤图】秋天里第一波梭子蟹-蟹肉虾仁炒饭+蟹肉虾仁豆腐汤食谱大全和做法
12-26正好现在第一波梭子蟹上市，朋友圈和其他平台都是梭子蟹推广，就来蹭一波热度，搞了一箱。除了蒸了吃也懒得其他做法，索性全部拆肉出来做个炒饭。相比大闸蟹来说，梭子蟹拆肉还是比较方便的。用料米饭碗鸡蛋个蟹肉咸蛋白虾仁秋...
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蟹肉棒炒饭烹饪方法窍门 如何做蟹肉棒炒饭才好吃
01-08看着冰箱里吃剩下的蟹肉棒，前几天刚吃了家庭版火锅烧烤，果断放弃它两了。炒个饭吧用料鸡蛋两只食用盐少许胡萝卜小半根米饭一碗碗蟹肉棒一小包食用油一勺葱花一根玉米一根鲜酱油半勺蟹肉棒炒饭的做法食用油下锅放入盐，放...
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【步骤图】从此不再有剩饭-虾仁蟹味菇炒饭食谱大全和做法
08-22最近超忙的，都在吃快餐，昨天点外卖老板多给了一盒米饭，爱吃米饭选手早上翻翻冰箱做成了虾仁蟹味菇炒饭，烫几颗快蔫了的青菜，吃着鲜香润滑还挺快乐～！用料米饭1碗虾仁50克鸡蛋2个葱1根蚝油半勺盐1克油10克生抽半勺蟹味菇1盒生...
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蟹黄虾仁蛋炒饭做法 食材 步骤
09-16用料蟹黄虾仁鸡蛋米饭蟹黄虾仁蛋炒饭的做法先炒鸡蛋，加入蟹黄、虾仁炒匀，最后加入米饭炒啊炒，调味即可。...
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【步骤图】鸡肉虾仁蟹竹棒披萨食谱大全和做法
05-14用料鸡胸肉2块虾仁100克高筋面粉120克低筋30克酵母2克橄榄油11克温水75克烤肉酱适量糖8克披萨酱适量虾仁适量蟹足棒适量彩椒适量马苏里拉适量鸡肉虾仁蟹竹棒披萨的做法鸡肉洗净。锅中放油，小火煎至两面金黄盛出。鸡胸...
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【步骤图】虾仁蟹棒千层面/lasagna食谱大全和做法
05-26两人份（成年人中等饭量）。超快手。用时40分钟。用料Ovenreadylasagna（可以直接烤的千层面）5张洋葱半个番茄膏虾仁20只蟹棒5根干洋葱末干蒜末马苏里拉芝士碎Ricotta芝士（或者奶油奶酪）1盒鸡蛋1个肉桂粉盐虾仁蟹棒千层面/lasa...
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【步骤图】虾仁蟹棒西兰花蛋羹食谱大全和做法
12-28减脂人士必备～高蛋白低脂。用料西兰花10朵虾仁80克盐5克生抽2勺鸡蛋2个蟹柳2只料酒1勺白胡椒适量虾仁蟹棒西兰花蛋羹的做法准备好食材，放入调料，拌匀，腌制十分钟。导入打匀的蛋液，加入适量水。放入电饭锅或者水锅蒸均可，盖...
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虾仁蟹棒炒花菜做法 食材 步骤
03-06一人量。花菜假装是主食。可口香鲜。用料娃娃花菜2个虾仁5-6个蟹棒2根香葱1根料酒勺盐克淀粉勺花椒油孜然蒜蓉蒜蓉辣酱生抽橄榄油虾仁蟹棒炒花菜的做法准备花菜，清洗，切块切蟹棒虾仁成小块，香葱切碎国内倒两勺橄榄油，下蒜...
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利虾仁蟹棒嘎啦肉烹饪方法，教你利虾仁蟹棒嘎啦肉做法步骤图
03-12用料姜2-3条聪切块两三爆锅用烧烤酱少许盐少许利虾仁一盘三分之二蟹棒三根切块这个可以多放很好吃噶啦肉少许花生油少许利虾仁蟹棒嘎啦肉的做法1：花生油烧开放葱姜爆锅2：然后把盘里的材料倒入锅中翻炒倒入一点水放上烧...
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