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凉拌海蜇皮甜辣口做法 食材 步骤
04-10复刻自己最爱吃的海蜇皮凉拌口味没有用料海蜇200克大蒜7瓣大概姜10片大概耗油1勺黑醋1勺生抽2勺朝天椒1只盐一丢丢辣椒油3勺芝麻油1勺灵魂白糖1勺凉拌海蜇皮甜辣口的做法买的海蜇丝，需要泡水里至少半天脱去里面的盐分...
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【步骤图】凉拌海蜇皮（夏季必备）食谱大全和做法
11-25胶东版。17年前第一次和父母一起回祖籍吃了碗凉拌海蛰，惊为天人。从此海鲜，鱼类，贝类再也无法入我眼。✌️用料油炸花生米小磨香油盐渍海蜇皮黄瓜香菜大蒜老姜陈醋白糖盐生抽老干妈油辣椒（可选）花椒粉（可选）凉拌海蜇皮（夏季必备...
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【步骤图】夏日海蜇皮凉拌黄瓜食谱大全和做法
05-19夏日炎炎，冰爽Q弹的海蜇皮，配上鲜甜多汁的黄瓜，酸酸甜甜～好好味～配上一碗满满的大米饭，开胃解暑！！大好き😘💕用料海蜇1000克黄瓜1根葱段3段香油半勺盐适量醋2勺糖2勺酱油半勺麻油1勺夏日海蜇皮凉拌黄瓜的做法青瓜切片备用(宿...
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【步骤图】「爽口凉菜拌海蜇」-ZHangT食谱大全和做法
07-31每当家里聚餐的时候，总会有那么几道菜出现在餐桌上，并且总被一抢而空。虽然不需要太复杂的制作，也没有高端的颜值，但简单的反而是大众的，不管是就酒还是下饭，都是最佳菜肴。用料海蜇白菜麻酱【爽口凉菜拌海蜇】-ZHangT的做...
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【步骤图】凉拌爽口红萝卜海蜇丝食谱大全和做法
06-25在超市看到海蜇丝就买了一袋回来，话说分量太小，就加了红萝卜丝进去，口感很好，酸酸的很爽口。用料海蜇克红萝卜丝适量尖辣椒1-2个生抽适量白糖适量盐适量香醋适量味极鲜适量鸡精适量香菜一根（不喜欢的可不放）凉拌爽口红萝卜...
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【步骤图】凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮食谱大全和做法
08-30用料海蜇克胡萝卜根香菜根鸡精勺香油勺大蒜瓣盐克黄瓜根醋勺鸡精蚝油辣椒油凉拌黄瓜胡萝卜海蜇皮的做法非常爽口的凉菜小贴士以上调料按照个人口味添加，个人认为粗可以多加点。...
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【步骤图】爽口凉拌「卷心菜拌海蜇丝」食谱大全和做法
10-03我们常说“小菜一碟”，这小菜，其实就是家家户户餐桌上打头阵的小食冷菜，虽不是主菜，却也自成一派。开胃解腻、唤醒食欲，看似微不足道，实则大有可为。今天，推荐的这道好吃易做的的小凉菜，绝对能让你食欲大开，筷子停不下来！用料海...
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凉拌海蜇藕烹饪方法窍门 如何做凉拌海蜇藕才好吃
09-28用料海蜇一点克醋一点勺香油一点勺生抽一点勺盐一点克糖一点克藕一节老干妈3勺凉拌海蜇藕的做法出水切好放进去就行非常好吃😋...
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凉拌海蜇皮烹饪方法窍门 如何做凉拌海蜇皮才好吃
06-15海蜇肉质较厚，营养丰富！切成透明薄片更易入味加上黄瓜留下满口的清凉。用料海蜇皮2张黄瓜1根蒜泥适量（爱吃可以多放）香醋6勺红油辣子2勺生抽2勺花椒粉少许盐少许姜末少许香油1勺香油1勺凉拌海蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2小...
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【步骤图】凉拌海蜇丝（酸辣）食谱大全和做法
08-06用料海蜇适量香油适量醋适量生抽适量姜适量蒜适量盐适量葱适量凉拌海蜇丝（酸辣）的做法没有拍步骤图，第一次发布菜谱，大家感兴趣的凑合看看。😊1：海蜇泡水几个小时去咸味，多次换水，最后过一遍凉开水。2：海蜇头切丝，切得细薄一些...
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如何做凉拌海蜇好吃 凉拌海蜇烹饪方法大全
08-31时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海蜇100g蒜末5g醋5g黄瓜丝100g香油5g凉拌海蜇的做法海蜇切丝，当然如果能买到即食的海蜇丝也很方便。海蜇丝和黄瓜丝混合，盐、芝麻油、蒜末放入碗中，混合均匀。小贴士「懒饭App」...
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【步骤图】冰黄瓜凉拌海蜇皮。食谱大全和做法
06-25用料黄瓜1根海蜇皮一斤多大蒜两瓣冰黄瓜凉拌海蜇皮。的做法第一。用刀拍烂冰过去皮的黄瓜。第二。用开水烫漂过水的海蜇皮，滤水。第三。用甜辣酱和白醋大蒜腌青瓜用来垫底。第四。用甜辣酱和白醋耗油香油大蒜来腌制海...
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【步骤图】凉拌鲜海蜇（麻辣口味儿版）食谱大全和做法
02-05每年的春秋两季，就爱这一口儿！😍我觉得，新鲜的海蜇，就是纯天然的凉粉儿！凉皮！😁反正就是好吃的停不下来呀！天热不想吃饭的时候，来一碗这个，没人会拒绝！😜用料新鲜海蜇约2斤火锅干料包1包香菜1根大蒜5~6瓣香油适量白糖适量醋2勺...
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【步骤图】美味爽口的凉拌海蜇食谱大全和做法
03-24用料海蜇500克醋2勺蒜5瓣白糖5克姜3片生抽小半勺盐适量美味爽口的凉拌海蜇的做法1、浸泡。海蜇买来后泡在水里，用手挤一下海蜇，多换几盆水，海蜇的咸味会快速变淡，海蜇放嘴里尝一下如果变淡就可以进行下一个步骤了。2、加...
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凉拌海蜇丝烹饪方法窍门 如何做凉拌海蜇丝才好吃
03-02下酒名菜，但是大家不知道海蜇还有清热化痰，补心益肺，滋阴平肝，降血压去湿邪，解渴醒酒，止嗽除烦，润肠的功效吧~特别适合肺热咳嗽，痰热哮喘，食积痞胀，肠燥便秘，甲状腺肿，淋巴结结核，高血压的患者食用~~~还有什么理由不吃呢~用料海蜇3...
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凉拌海蜇烹饪方法窍门 如何做凉拌海蜇才好吃
09-27用料海蜇150克生抽少许香油少许醋1汤匙糖少许蒜1瓣盐1克凉拌海蜇的做法黄瓜去皮切丝海蜇装碗倒掉水后装盘放入蒜末，香醋，生抽，盐，糖，干贝素，香油，拌匀即可~🤗...
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【步骤图】青瓜凉拌海蜇丝（口感爽脆，酸甜辣开胃😋）食谱大全和做法
02-27夏天来了，总是食欲不振，又到了我最爱吃凉拌菜的季节了，基本天天都在吃凉拌菜，今天的凉拌法是东北常用的，酸甜爽脆，真的很不错哦，有时间记得做起来哦👻用料黄瓜一根盐1克（腌黄瓜用）泡好的海蜇克香菜7克香葱7克蒜末12克白醋10克...
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拌海蜇皮烹饪方法窍门 如何做拌海蜇皮才好吃
10-11用料海蜇50克大蒜4瓣小葱1根黄瓜1根香油1勺白糖适量盐适量生抽2勺醋1勺香菜根1拌海蜇皮的做法海蜇皮切丝，泡俩个小时，中间欢三次水，拧干倒入醋和生抽白糖浸泡2小时拧干黄瓜洗净去皮切丝蒜和小葱切末黄瓜丝放入最底层，上面...
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凉拌鲜海蜇烹饪方法窍门 如何做凉拌鲜海蜇才好吃
09-18海边人的美味用料鲜海蜇1块花生碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油适量凉拌鲜海蜇的做法鲜海蜇洗净改刀切小片花生碾碎蒜泥香菜盐味精白糖醋蚝油味极鲜香油依次加入拌匀装盘即可小贴士这道菜蒜泥醋比一般的拌凉菜...
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【步骤图】凉拌海蜇头（福州酸甜味）食谱大全和做法
06-21各种酸酸甜甜的凉拌菜，就这样很开胃，凉拌海蜇头，更是超爱，每一口都脆爽可口。同样适合凉拌海蜇皮/丝。用料海蜇头250克白醋30克细砂糖30克生抽20克芝麻香油15克蒜蓉5瓣细盐3克葱花少许黄瓜（可无）1根凉拌海蜇头（福州酸甜味）的...
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爽口凉拌鲜海蜇做法 食材 步骤
12-24有谁吃过鲜海蜇呢？那简直是美味，看似和普通凉粉一样，但是口感那是真真的好呀，每次到海边那是必吃的。用料鲜海蜇白糖醋香菜小葱花生香油爽口凉拌鲜海蜇的做法首先将鲜海蜇淘洗，三四次吧，淡了就可以，因为鲜海蜇有盐分，将鲜海蜇...
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凉拌海蜇头烹饪方法窍门 如何做凉拌海蜇头才好吃
04-04用料海蜇350克凉拌海蜇头的做法凉拌海蜇头原料：泡过海蜇头两斤，黄瓜一条，大红辣椒一个，芫茜一小把，蒜蓉酱，生抽、白糖、辣椒油、黑醋、芝麻油、辣椒油适量。1、海蛰头厚处片成小些，放在开水烫一下，水没再开就捞出来。2、黄瓜...
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【步骤图】夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮食谱大全和做法
07-02夏日不可缺少，频率最高的凉拌菜！用料食材🥒海蜇250克黄瓜1根大蒜2瓣调料🧂盐1茶勺生抽2勺香醋2勺香油2勺糖2茶勺豆豉酱1勺韩国辣酱1勺辣椒油0.5勺点缀✨(可省）葱1根小米椒1个白芝麻1小把夏日凉拌菜～黄瓜拌海蜇皮的做法海...
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【步骤图】长岛传统凉拌海蜇皮食谱大全和做法
05-13没有图学做饭练手用的用料海蜇香菜白菜胡萝卜大蒜香油味精糖盐白醋水长岛传统凉拌海蜇皮的做法头天晚上开始发海蜇，一直发到第二天晌午。用凉水发，中间换3-5次水。海蜇捞出来洗一遍，切丝。再用热水过一遍。加白醋，搅拌；香...
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【步骤图】爽口凉菜:海蜇皮拌白菜食谱大全和做法
10-18吃不下去饭时，吃点海蜇皮拌白菜很清爽，每天晚上我家里都要拌一个海蜇皮配白菜丝，白菜要东北白色带芯的那种，不要绿邦白菜用料海蜇皮两三块(看情况)白菜少许(切丝)酱油0.5勺大蒜2瓣(拍碎)白糖半勺(给海蜇皮去腥)鸡精适量盐...
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