超市里纳豆很贵哦。感觉自己又毫不费力地赚了一个亿。
做纳豆如此简单,泡、蒸或煮、发酵,24-36小时左右即可完成。
如果用同一个不锈钢或耐高温容器,又能节省很多消毒的力气和时间。
我的发酵和发芽系列:
会像香槟一样喷射泡沫的康普茶!
泡菜
酒酿
黑蒜
奇亚籽芽
椰浆酸奶
用料
纳豆菌粉(川秀) | 1袋 |
黄豆 | 250克 |
超简单酸奶机自制纳豆的做法
黄豆洗净,用足够水泡一夜。
据说肾形的小粒黄豆更好。蒸或煮熟。
煮的话把多余水倒掉,凉至40度左右,加入纳豆菌粉拌匀。放入酸奶机18-24小时。不需要密封。
表面有白色菌膜生成就好了。
之前有放在暖气片上发酵24小时也成功了,没有酸奶机和纳豆机的北方小伙伴可以试试。还没冷藏已经拉丝很好了。可分成每次吃的小份保存。吃时可甜可咸。随意加点萝卜丁白菜心之类拌匀。可加生姜,据说很对味。
拉丝十米。
一周吃不了的可冷冻保存。或制成干纳豆当零食。用冰块盒冻起来,每次要吃前取出几块解冻即可。
食用方法。