减脂砂锅菜系列2烹饪方法,教你减脂砂锅菜系列2做法步骤图

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减脂砂锅菜系列2的做法图解 做法步骤

我想瘦🙃

用料  

包菜
鸡胸肉
胡萝卜

减脂砂锅菜系列2的做法  

  1. 切完菜

    减脂砂锅菜系列2的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 放一点点点油,炒胡萝卜,炒鸡胸肉,放调味料,加一点水,丢一把生菜,打一个蛋,盖上盖五六分钟(根据你喜欢鸡蛋熟的程度决定)

    减脂砂锅菜系列2的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 出锅前放了一些辣椒酱,配上一片黑麦面包,好了我饱了。

    减脂砂锅菜系列2的做法图解 做法步骤 第4张

小贴士

减脂加油!💪