破壁机食谱|自制营养米糊|养胃好喝
养生豆浆、米糊、各种好喝的米糊来咯～
破壁机真是个好东西 一开始是我爸要买，他说老年人喝米糊好吸收😂真时髦，懂得比我多 买来后这就一发不可收拾了，各种开打……
用料
| 其实平常用食材的时候，我都是随意放的，都是果蔬和粮食，个人觉得不用特别的精确 | |
| 大米 | 杯 |
| 冰糖 | 克 |
| 水 | 克 |
破壁机养生米糊的做法
先发这几个
![破壁机养生米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "破壁机养生米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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![破壁机养生米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "破壁机养生米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
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![破壁机养生米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "破壁机养生米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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![破壁机养生米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "破壁机养生米糊的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
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小贴士
基本上所有的破壁机都可以做到。食材用量随意搭配就可以，如果时间允许的话，我都是喜欢泡一泡，一般晚上泡了之后早上正好可以用。破壁机其实不泡也可以完全分解。豆浆机也可以打米糊，用豆浆机打的话，泡一泡比较好打，不然会有渣渣