黑芝麻糊养生益寿就不多说了，在家里用破壁机也能做出香浓美味的黑芝麻糊。
用料
| 熟黑芝麻 | 50克 |
| 糯米 | 20克 |
| 血糯米 | 30克 |
| 核桃 | 20克 |
| 红枣 | 2颗 |
| 零卡糖 | 适量 |
| 清水 | 1000毫升 |
养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法
按方子称重准备用料表里的5种食材，洗净，红枣去核。
![养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤图 第2张]( "养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤图 第2张")
洗净的食材全部放进破壁机，加水800-1000毫升，我家破壁机有芝麻糊模式，直接启动即可（没有芝麻糊模式，选择“米糊”模式）。水量根据个人喜好加，喜欢浓稠的就加800毫升水，水量越多芝麻糊越稀。
![养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤图 第3张]( "养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤图 第3张")
最后加入零卡糖或冰糖，按“点动”键融化搅匀。
![养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤图 第4张]( "养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤图 第4张")
这些食材的量可以做出4人份的黑芝麻糊。
![养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤图 第5张]( "养生益寿甜品：黑芝麻糊（破壁机版）的做法步骤图 第5张")
小贴士
用熟黑芝麻会比较香。