嗯,粗纤维细作,所以,我们是人😋🤷♀️
用料
红薯 | 1个 |
糯米粉 | 30克 |
黑小麦粉 | 70克 |
酵母粉 | 2克 |
盐 | 2克 |
牛奶 | 70克 |
鸡蛋 | 1个 |
芝麻 | 少许 |
无油红薯馅饼(烤箱版)的做法
1、红薯去皮切块,上锅蒸
2、称好的面粉、糯米粉、酵母粉、盐,倒入70克牛奶,揉匀
(盐,能增加面粉的筋劲儿,也能使味道层次更丰富)3、盖上保鲜膜,醒发60分钟左右,看气温
(如果赶时间,不放酵母粉,不醒发也行)4、醒发好的面团分2个剂子,压成面皮
5、提前蒸好的红薯压烂,包进面皮里,
6、我有之前熬好的红糖浆和醪糟,就加了一些进红薯。(这个看自己口味,你喜欢加坚果粒也行)7、包好馅擀平,小刀划米字纹路(划个多啦A梦都行)
8、图上蛋液、撒上芝麻
9、烤箱预热到160度,30分钟全麦粉烤出来口感会有些干硬,但是很有嚼头,喜欢软一些,可以放一碟水在烤盘上。
(有的烤箱功能强大,有增湿功能,用起来)完成!简单、快捷,很香,很健康🥳