欧防风(Parsnips)英国很常见,但是很多人可能不知道怎么做。这个方子来自waitrose圣诞特刊,试过之后发现这样做parsnip吃起来很像红薯,十分美味,发上来分享~
用料
胡萝卜 | 500g |
欧防风(parsnips) | 500g |
橄榄油 | 2茶匙 |
蜂蜜 | 4茶匙 |
第戎芥末(Dijon mustard) | 2茶匙 |
蜜烤胡萝卜欧防风 Honey-glazed Roast Carrots & Parsnips的做法
烤箱预热220度,将胡萝卜与欧防风切成二分之一或四分之一形状相似的长条。
在大碗中搅拌均匀橄榄油、蜂蜜和第戎芥末。胡萝卜与欧防风放入碗中,让酱汁将蔬菜均匀包裹。
裹好酱汁的胡萝卜与欧防风放入预热好的烤盘,30分钟即可。