只需30分钟的一道低脂饱腹感早餐。
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 燕麦 | 25克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 100克 |
| 蔓越莓干 | 10粒 |
低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法
烤箱预热200摄氏度（400℉）。一根香蕉取2/3放入烤碗中压成泥。
![低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法步骤图 第2张]( "低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法步骤图 第2张")
放入一个鸡蛋+燕麦+牛奶，搅拌均匀。
![低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法步骤图 第3张]( "低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法步骤图 第3张")
剩下的香蕉约40克，切片铺上，撒入蔓越莓干。
![低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法步骤图 第4张]( "低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法步骤图 第4张")
放入预热好的烤箱，200℃，30分钟。享用吧！
![低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法步骤图 第5张]( "低脂营养早餐-香蕉烤燕麦的做法步骤图 第5张")
小贴士
可以放入杏仁等干果一起烤。
【步骤图】低脂营养早餐-香蕉烤燕麦食谱大全和做法
烹调艺
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