用料
| 全麦面粉 | 200克 |
| 鸡蛋 | 50个 |
| 牛奶 | 90克 |
| 油 | 10克 |
| 盐 | 1克 |
健康炸油条的做法
面团提前揉好，放冰箱冷藏
第二天取出面团回温半小时，擀成长条，分割，俩个面团叠一起，用筷子压
![健康炸油条的做法步骤图，健康炸油条怎么做好吃 第2张]( "健康炸油条的做法步骤图，健康炸油条怎么做好吃 第2张")
放烤箱发酵40分钟，看面团状态，我赶时间没有发到位，发好的面团表面喷油入烤箱建康炸8分钟，这个和油炸的可能口干不同的，介意的请不要尝试
![健康炸油条的做法步骤图，健康炸油条怎么做好吃 第3张]( "健康炸油条的做法步骤图，健康炸油条怎么做好吃 第3张")
健康炸油条烹饪方法窍门 如何做健康炸油条才好吃
烹调艺
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