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初冬宠儿烤红薯🍠,软糯香甜,每天吃1-2个,祛斑,治疗肠胃不通畅(你懂的),美容养颜,抗癌。
用料
家常烤蜜薯🍠的做法
挑选大小一致的蜜薯,洗净,放进烤箱托盘
定时1小时,放入烤箱
烤30分钟将托盘拿出(戴手套🧤)或用专业工具,将红薯翻个个儿,再烤30分钟(时间视红薯大小)
时间到!取出即食,⚠️防烫嘴~😂
⚠️:专家说连皮吃不会范胃酸,不胀气。口感也不错,因为是自己洗的,肯定干净
关键配上自己自制的地环儿小菜,咸鲜可口。不胃酸~