全程无添加任何油
鸡胸肉切小块
➕盐 少许鸡粉 蚝油 酱油 腌制15min
面粉➡️鸡蛋液➡️面包糠
烤箱165度20min
完成✅
用料
| 鸡胸肉 | 块 |
| 面包糠 | 克 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 面粉 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 蚝油 | 勺 |
| 酱油 | 勺 |
超低卡路里鸡米花的做法
全程无添加任何油
鸡胸肉切小块
➕盐 少许鸡粉 蚝油 酱油 腌制15min
面粉➡️鸡蛋液➡️面包糠
烤箱165度20min
完成✅![超低卡路里鸡米花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超低卡路里鸡米花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
超低卡路里鸡米花做法 食材 步骤
烹调艺
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